Schlagwort-Archive: Yoga

Hotelgutscheine, Reisegutscheine: Finden Sie aktuelle Erlebnisangebote für Ihren nächsten Urlaub, für einen außergewöhnlichen Kurztrip oder einen Wochenendtrip in Deutschland

# hotelgutscheine-reisegutscheine für  Urlaub und Kurztrip in Deutschland Auto-Fans in Köln: Design-Zimmer, Themen-Zimmer oder Car-Suite inkl. Frühstück im 4* V8 Hotel Köln @ Motorworld Übernachtung im Design- oder Themen-Zimmer oder in der Car-Suite für 2 Personen Das auf dem Gelände vom ehemaligen Kölner Flughafen Butzweilerhof gelegene Hotel ist außergewöhnlich attraktiv nicht nur für Autofreaks. Design-Zimmer… Weiterlesen »

Yoga auf dem SUP von Beate Egger und Philipp Moser. SUP meets Yoga: Entspannende Übungen auf dem Paddle Board

Stand-up-Paddling ist der aktuelle Trendsport auf dem Wasser. Als Ganzkörpertraining hat sich das SUPen längst etabliert, und nun entdecken viele Athleten anderer Sportarten das Paddling-Board als praktisches Trainingsgerät für sich. Yoga auf dem SUP von Beate Egger und Philipp Moser Delius Klasing Verlag (26. Februar 2021) Taschenbuch: 144 Seiten ISBN-13: 978-3667121066 Taschenbuch 19,90 € E-Book… Weiterlesen »

Spiritualität für Skeptiker: Wissenschaftlich fundierte Meditationen für mehr Bewusstheit im Alltag von Ulrich Ott

“Wenn Sie durch die Praxis von Meditation eine neue Sicht auf sich selbst und die Welt gewinnen, kann dies Auswirkungen auf alle Lebensbereiche haben. Meditation entwickelt sich dann allmählich von einer Technik zu einer Lebenshaltung, die von Selbstbestimmung und erhöhter Achtsamkeit geprägt ist.” Ulrich Ott Spiritualität für Skeptiker: Wissenschaftlich fundierte Meditationen für mehr Bewusstheit im… Weiterlesen »

#Vintagebuch #Kalenderblatt am 22. Februar, z.B. Yoga Tag

 #Vintagebuch Tagesereignisse: Jahrestage, Jubiläen, Termine, Angebote am 22. Februar. #Vintagebuch-aktionstage-kalenderblatt 22. Februar, Yoga-Tag Chronik Deutschland, 22. Februar 2021 Behaupte-Dich-gegen-Mobbing-Tag Geh-mit-dem-Hund-raus-Tag (Gassi-Gehen-Tag) Margarita Tag Sei-bescheiden-Tag Tag der Süßkartoffel Tag der Weißwurst Tag der Wildtiere Welttag der Pfadfinder Welt Yoga Tag Yoga verstehen: Die Anatomie der Yoga-Haltungen von Ann Swanson Wie uns Yoga glücklich macht: Die heilende… Weiterlesen »

#Vintagebuch #Kalenderblatt am 22. Februar, z.B. Tag der Weißwurst

#Vintagebuch Tagesereignisse: Jahrestage, Jubiläen, Termine, Angebote am 22. Februar. #Vintagebuch-aktionstage-kalenderblatt 22. Februar, Weißwurst-Tag Chronik Deutschland, 22. Februar 2021 Behaupte-Dich-gegen-Mobbing-Tag Geh-mit-dem-Hund-raus-Tag (Gassi-Gehen-Tag) Margarita Tag Sei-bescheiden-Tag Tag der Süßkartoffel Tag der Weißwurst Tag der Wildtiere Welttag der Pfadfinder Welt Yoga Tag Weißwurstpaket mit kesselfrischen Weißwürsten „Münchner Art“ und süßem bayerischen Senf, von der Landmetzger Schiessl, ca. 1000g,… Weiterlesen »

#Vintagebuch #Kalenderblatt am 22. Februar. z.B. Tag der Süßkartoffel

#Vintagebuch Tagesereignisse: Jahrestage, Jubiläen, Termine, Angebote am 22. Februar. #Vintagebuch-aktionstage-kalenderblatt 22. Februar, Süßkartoffel-Tag Chronik Deutschland, 22. Februar 2021 Behaupte-Dich-gegen-Mobbing-Tag Geh-mit-dem-Hund-raus-Tag (Gassi-Gehen-Tag) Margarita Tag Sei-bescheiden-Tag Tag der Süßkartoffel Tag der Weißwurst Tag der Wildtiere Welttag der Pfadfinder Welt Yoga Tag 20 Teile/Beutel Süßkartoffel-Samen Süßkartoffel: 45 einfache Rezepte für die absolute Super-Knolle von Sandra Wening Peter Kolma… Weiterlesen »

#Vintagebuch #Kalenderblatt am 22. Februar. z.B. Tag der Margarita Cocktails

#Vintagebuch Tagesereignisse: Jahrestage, Jubiläen, Termine, Angebote am 22. Februar. #Vintagebuch-aktionstage-kalenderblatt 22. Februar Chronik Deutschland, 22. Februar 2021 Behaupte-Dich-gegen-Mobbing-Tag Geh-mit-dem-Hund-raus-Tag (Gassi-Gehen-Tag) Margarita Tag Sei-bescheiden-Tag Tag der Süßkartoffel Tag der Weißwurst Tag der Wildtiere Welttag der Pfadfinder Welt Yoga Tag Are You There God? It’s Me, Margarita: More Cocktails with a Literary Twist (A Tequila Mockingbird Book)… Weiterlesen »

Knaur Menssana Reihe: Sechs kleine Immunbooster können dabei helfen, mit natürlichen Methoden die Abwehrkräfte zu aktivieren und das Immunsystem nachhaltig zu unterstützen

Knaur Menssana: Das Fundament unserer Gesundheit liegt in einem intakten Immunsystem, das ist in der derzeitigen Situation so aktuell wie selten zuvor. Dieses gilt es zu stärken und aktiv zu halten. … diese sechs kleinen Immunbooster können dabei helfen, mit natürlichen Methoden die Abwehrkräfte zu aktivieren und das Immunsystem nachhaltig zu unterstützen. Neben wissenschaftlichen Fakten, praktischen… Weiterlesen »

Immunbooster Natur: Neun einheimische Wildpflanzen die 13 der wichtigsten Immun-Stoffe liefern, die für unseren Immunschutz besonders wirksam sind

Wieso und wie wirken Pflanzen auf das Immunsystem? Der Geograph und Biologe Dr. Markus Strauß klärt in diesem Immunbooster auf. Pflanzen stehen in der Evolution vor den Tieren und erst recht vor uns Menschen. Sie produzieren Immun-Stoffe nicht absichtlich für uns, sondern für sich selbst (z.B. zum Schutz gegen starke Strahlung, Abwehr von Fraß-Feinden). Pflanzen… Weiterlesen »

Immunbooster Vegan: Unsere Ernährungsweise spiegelt sich ganzheitlich in unserer gesundheitlichen Verfassung wider

Natürliche Stärkung des Immunsystems: Vegane Ernährung kurz und knapp – mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur, vom Bestseller-Autor und Mit-Initiator des Vegan-Trends. Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien zeigen klar, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die beste Gesundheitsvorsorge ist. Dr.… Weiterlesen »

Immunbooster Selbstliebe: Wie ein gutes Selbstwertgefühl unsere Gesundheit von innen stärkt

Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann bietet auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie: ♥ eine Soforthilfe, wie jeder seine Selbstliebe und damit das Immunsystem stärkt, ♥ sich eine gute… Weiterlesen »

Immunbooster Yoga: Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps führt in diesem kompakten Immunbooster durch das Yoga und seine gesundheitliche Wirkung auf unsere Abwehrkräfte

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener erkältet. Und wenn es sie doch mal erwischt, leiden sie weniger und sind schneller wieder fit. Warum ist das so? Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps führt in diesem kompakten Immunbooster durch das Yoga und seine gesundheitliche Wirkung auf unsere Abwehrkräfte.… Weiterlesen »

Immunbooster Meditation … insbesondere auch die Abwehrzellen des Immunsystems funktionieren effizienter durch regelmäßiges Meditieren

Der Ratgeber für Einsteiger in die Meditation mit praktischen Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben. Begeben wir uns in einen Zustand der konzentrierten Stille, nehmen wir direkt positiv Einfluss auf unseren Zellstoffwechsel. Insbesondere auch die Abwehrzellen des Immunsystems funktionieren effizienter durch regelmäßiges Meditieren. Ursula Richard stellt kurz und bündig verschiedene Formen der… Weiterlesen »

Immunbooster Atmen: Eine bewusste und entspannte Atmung gilt als Basis für ein gesundes Wohlbefinden

Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. med. Thomas Rampp erklärt in diesem Immunbooster, warum eine bewusste Atmung das Entspannungsmittel schlechthin ist. Denn eine tiefe, entspannte und kontrollierte Atmung macht fokussierter, fitter und letztendlich gesünder und zufriedener. Der Oberarzt der „Klinik für Naturheilkunde… Weiterlesen »

Reconnect. Wie wir uns wieder mit der Natur verbinden: Ein Jahresbegleiter mit magischen Ritualen und Achtsamkeits-Übungen von Maren Schneider

„Reconnect“ ist ein wunderschön gestalteter Jahresbegleiter, um sich wieder mehr mit den natürlichen Kräften und Energien der Jahreszeiten zu verbinden. Anhand der acht Jahreskreisfeste führt uns die bekannte Expertin für alte Bräuche durch einen Jahresprozess, der uns wieder in Kontakt bringt mit den Jahreszyklen und den magischen Kräften des Werdens und Vergehens in der Natur.… Weiterlesen »

Bala Bangles für das Workout wie Aerobic, Barre, Boxen, Joggen, Laufen, Pilates, Tanzen, Yoga getragen. Die Muskeln in den Armen / Beinen können aktiviert werden

Bala Bangles werden vorwiegend beim Workout zum Bala Bangles Barre Workout Bala Bangles Boxen Bala Bangles Lauftraining Bala Bangles Pilates Bala Bangles Joggen Bala Bangles Tanzen Bala Bangles Yoga getragen. Bala Bangles machen das Training zu Hause etwas anstrengender und somit wirksamer strukturierten. Durch das tragbare Gewicht der Bala Bangles können die Muskeln in den… Weiterlesen »

Über den Geist hinaus: Die östliche Weisheit der Befreiung von Alan Watts, er gilt als einer der größten spirituellen Denker und Lehrer

Über den Sinn des Lebens: Das Meisterwerk des weltberühmten Weisheitslehrers Alan Watts: Über den Geist hinaus Die östliche Weisheit der Befreiung von Alan Watts Übersetzt von Horst Kappen Gebundene Ausgabe: 256 Seiten Verlag: O.W. Barth (4. Mai 2020) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3426293041 Originaltitel: Out of Your Mind Gebundenes Buch 20,00 € E-Book 14,99 € zur… Weiterlesen »

Achtsam ausgewählte Lebensmittel enthalten Vitamine, die das Immunsystem stärken und vor Viren schützen (können)

Achtsam und sorgfältig ausgewählte Lebensmittel enthalten Vitamine, die das Immunsystem stärken und vor Viren schützen (können) Einleitung Aktivierung der Abwehrkräfte Als Immunsystem wird das biologische Abwehrsystem bezeichnet, das Gewebeschädigungen durch Krankheitserreger verhindert. Dieses körpereigene Abwehrsystem entfernt in den Körper eingedrungene Mikroorganismen, so ist das Immunsystem ein komplexes Netzwerk aus verschiedenen Organen, Zelltypen und Molekülen. Das… Weiterlesen »

Baumyoga kann die Energie der Bäume im Einklang mit der Natur bringen. Ergebnis: Entspannung, vitale Energie und innere Ruhe

Baumyoga: Yoga im Wald kann die Energie der Bäume im Einklang mit der Natur bringen. Neue, vitale Kraft, Entspannung und innere Ruhe sind das Ergebnis für Körper und Geist. Die Wirkung der Atmung und sanften Yoga Übungen kann durch Baumyoga enorm gesteigert werden. Durch Yoga-Übungen und Meditation im Wald unter mächtigen Ästen oder auch nur in der Nähe von Bäumen ausgeführt, können lebenswichtige Prozesse wie Atmung, Herzschlag und Blutdruck gesteuert werden.… Weiterlesen »

Immunsystem stärken und vor Viren schützen. Wie wir unsere Abwehrkräfte sinnvoll aktivieren können. Themeneinführung

Inhaltsübersicht (Auszug) 01. Aktivierung der Abwehrkräfte (Immunsystem) Lebensmittel vereint mit kulinarischer Inspiration 02. Wichtige Vitamine, Vitamin D, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin D, Vitamin D (Sonnenvitamin), Vitamin D3, Vitamin E COVID-19 und Nahrungsergänzungsmittel 03. Organuhr (Traditionelle Chinesische Medizin, TCM) 04. Nüsse (Nussfrüchte) 05. Pilze (Speisepilze bis Kulturchampignons) 06, Baumyoga (Meditation,… Weiterlesen »

Immunsystem stärken und vor Viren schützen. Wie uns Viren krank machen und was wir dagegen tun können. Literaturverzeichnis

Seitenübersicht: A. Einleitung: Immunsystem stärken und vor Viren schützen B. Quellen / Wikipedia: http://www.vintagebuch.de/b-quellverzeichnis-immunsystem-staerken/ C. Waldbaden: http://www.vintagebuch.de/markante-und-alte-baumexemplare-waldbaden/ 01. Acker-Schachtelhalm: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 02. Cashewkerne: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 03. Galgant: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 04. Kalmus: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 05. Lauch: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 06. Odermennig: Immunsystem stärken und vor Viren… Weiterlesen »

Im-Wald-sein. Buch & Audioguide für genussvolle und entspannte Walderlebnisse: Gut begleitet lustvoll waldbaden. Tipp: Heilen mit der Kraft der Natur

Waldbaden und Shinrin Yoku selbst erleben: das DIY-Programm für den Wald: Im Wald sein Der Audioguide für genussvolle und entspannte Walderlebnisse Gut begleitet lustvoll waldbaden von Melanie H. Dr. Adamek und Anja Römer Audio CD Verlag: OPTIMUM MEDIEN & SERVICE (16. September 2019) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3936798180 Amazon Direktlink: Audio-CD ab 32,02 EUR Zitat: „Es… Weiterlesen »

Guten-Morgen-Yoga: Eine Aufwach-Geschichte für kleine Yogis von Mariam Gates

Mit Energie am Morgen starten, einen tollen und fröhlichen Tag verleben und abends entspannt und ruhig einschlafen: Das wünschen sich Erwachsene, aber natürlich auch unsere Kleinen. Zitat: Dabei kann Yoga eine große Hilfe sein – in der Früh hilft es, den noch müden Geist zu erden und die Kinder auf den Kindergarten- oder Grundschulalltag vorzubereiten.… Weiterlesen »

Der Yoga-Doc: Heilen mit Yoga – die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden von Ronald Steiner

Wie man Kinder spielerisch an Yoga heranführen kann, zeigt die Pädagogin und langjährige Yoga-Lehrerin Mariam Gates in einer zweiteiligen Reihe: Guten Morgen Yoga & Gute Nacht Yoga. (Riva Verlag). Heute möchten wir Ihnen ein höchst interessantes Yoga-Buch zum Thema Heilen mit Yoga vorstellen. Der Yoga-Doc: Heilen mit Yoga – die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden von Ronald Steiner Taschenbuch:… Weiterlesen »

Yoga-Workouts gestalten. Kartenset: Box mit Buch und 100 Übungskarten von Mark Stephens. Für Yogaschüler und Yogalehrer zu empfehlen

Yoga-Workouts gestalten. Kartenset: Die Box mit Buch und 100 Übungskarten von Mark Stephen Standardwerk für die Yogapraxis Mark Stephens‘ Handbuch Yoga Workouts gestalten Zitat: Mark Stephens‘ umfassendes Handbuch Yoga Workouts gestalten gilt längst als Standardwerk für die Yogapraxis. Mit diesem Set – bestehend aus umfangreichem Booklet und 100 Übungskarten – wird es nun noch leichter,… Weiterlesen »

Weisheit und Dynamik beim Yoga Kongress 2019 vom 15. bis 17. November 2019 in Bad Meinberg

Yogakongress vom 15. bis 17.11.2019 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Fundierte Theorie und inspirierende Praxis in Form von Vorträgen, Workshops, Yogastunden, Meditationen, Mantra-Singen und Entspannung in einer hochenergetischen Atmosphäre – das bietet der Yoga Kongress vom 15. bis 17.11.2019 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Unter der Schirmherrschaft von Malathi Rao Vadapalli, Direktorin des Tagore… Weiterlesen »

Waldwunder: Vom Glück, im Grünen zu sein. Kleine Auszeiten in Bildern und Geschichten

Ohne Zelt eine Nacht im Wald? Gekonnt auf die höchste Tanne klettern? Zum Yoga in den Mangrovenwald? Das eigene Baumhaus bauen? Waldbaden mit oder ohne Wasser? Oder lieber im schönsten Baumhotel Europas einchecken?   Waldwunder Vom Glück, im Grünen zu sein Kleine Auszeiten in Bildern und Geschichten von Marion Hahnfeldt, Nadine Ormo, Hilke Maunder, Stefanie… Weiterlesen »

Yoga-Bibel von Christina Brown: Weltbestsellermit über 100 Übungen endlich auf Deutsch

Yoga-Bibel von Christina Brown Taschenbuch: 400 Seiten Riva Verlag (16. Oktober 2017) Verlagsinfo zum Buch Yoga-Bibel von Christina Brown Leseprobe Yoga-Bibel von Christina Brown ISBN-13: 978-3742302106 Buchpreis: Taschenbuch 16,99 € Zitat: Die Yoga-Bibel von Christina Brown gehört mit mehreren Hunderttausend verkauften Exemplaren zu den erfolgreichsten Yoga-Büchern überhaupt – jetzt erscheint die „Yoga-Bibel“ von Christina Brown… Weiterlesen »

Dein Körper – dein Yoga: Wie man Yogaübungen an die eigene Anatomie anpasst und sich in jeder Haltung optimal ausrichtet von Bernie Clark

Dein Körper – dein Yoga: Wie man Yogaübungen an die eigene Anatomie anpasst und sich in jeder Haltung optimal ausrichtet von Bernie Clark … Zitat: Für eine gesunde und entspannte Yogaerfahrung ist die korrekte Ausrichtung von essenzieller Bedeutung. Dabei spielt die individuelle Anatomie eine Schlüsselrolle, denn aufgrund der Unterschiede im menschlichen Körperbau sowie potenzieller Bewegungseinschränkungen können… Weiterlesen »

Goat Yoga: Yoga zwischen Ziegen und Heu. Ziegen sind freundlich und mögen den Kontakt mit Menschen

Goat Yoga: Yoga zwischen Ziegen & Heu. Ziegen sind freundlich & mögen den Kontakt mit Menschen …   Hier kommen Sport- & Naturliebhaber zusammen   Beim Goat Yoga wird die Matte statt im Studio auf einer Wiese im Freien ausgerollt. Während der Anleitung für diverse Yogaübungen laufen kleine Ziegen zwischen den Yogis hin und her. Klingt… Weiterlesen »

Meditation und Yoga: Ergebnisse der ersten national repräsentativen Studie in Deutschland

Ergebnisse der ersten national repräsentativen Studie zur Meditation in Deutschland liegen vor. Aus klinisch-wissenschaftlicher Perspektive deutet vieles auf positive Gesundheitswirkungen der Meditation, besonders in der begleitenden Behandlung psychischer Erkrankungen wie Depressivität oder Angststörungen, hin. Offensichtlich stellt sie ein sicheres Verfahren dar, das zu Klarheit, Ruhe, Präsenz, Fokussierung und Bewusstheit führen kann. Doch auch bei kardiologischen,… Weiterlesen »

Gesund durch Atmen von Ulrich Ott und Janika Epe. Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung

Bewusstes Atmen ist eine hervorragende Stressprophylaxe! Mit den wissenschaftlich erprobten Übungen dieses Ratgebers kann man sein Wohlbefinden deutlich steigern…   Gesund durch Atmen Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung von Ulrich Ott und Janika Epe Gebundene Ausgabe: 240 Seiten Verlag: O.W. Barth (1. Oktober 2018) ISBN-13: 978-3426292761 Gebundenes Buch EUR 18,00 E-Book EUR… Weiterlesen »

Yoga sei Dank: Die heilsame Kraft von Yoga und Meditation von Dr. Annette Jasper

Manchmal geht es ganz schnell: Gerade noch stehen wir mitten im Leben und plötzlich hebelt ein Ereignis uns komplett aus. So geht es auch Annette Jasper, als sie erfährt, dass sie an Krebs erkrankt ist. Die zweifache Mutter und Inhaberin einer ganzheitlichen Zahnarztpraxis sieht sich von heute auf morgen vor einer Wand – und beschließt… Weiterlesen »

Gute-Nacht-Yoga: Eine Einschlaf-Geschichte für kleine Yogis von Mariam Gates

Abends können Yoga-Übungen, so lässt sich ganz allgemein festhalten, die Einschlafroutine unterstützen. Mit dieser Einschlafgeschichte können kleine Yogis und ihre Eltern gemeinsam den Tag abschließen. Eingebettet in die Erzählung, wie sich Sonne, Mond, Marienkäfer und Schmetterlinge auf die Nacht vorbereiten, sind einfache Yogahaltungen, die spielerisch Körper und Geist entspannen und Kindern dabei helfen, den Tag… Weiterlesen »

Der Pfad des Yoga: 365 meditative Betrachtungen von Rolf Gates & Katrina Kenison. Fazit: Yoga ist im Wesentlichen eine Reise ins Innere

Zitat: Aktuell gibt es in Deutschland bereits knapp drei Millionen Menschen, die Yoga praktizieren. Davon haben 90 % eine positive Veränderung bei sich wahrgenommen. So sieht auch der amerikanische Yogaguru Rolf Gates darin „das neue Heilmittel des Westens“. In seinem neuen Buch „Der Pfad des Yoga – 365 meditative Betrachtungen“ (ET 14.05. im riva Verlag)… Weiterlesen »

Stretching-Bibel: Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit von Lexie Williamson. Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper

Zitat: Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die Flexibilität der Muskeln, was Verletzungen verhindern und die sportliche Leistung steigern kann. Darüber hinaus hilft Dehnen auch im Alltag, das körperliche Wohlbefinden zu verbessern und bis ins hohe Alter fit und gesund zu bleiben.   Stretching-Bibel: Die besten Übungen für maximale Fitness… Weiterlesen »

Leben mit Yoga – die Grundlagen von Madhuha Brünjes. Neben klassischen Yogaübungen gibt es auch einen Einblick in die geistigen Hintergründe der Yogapraxis

Leben mit Yoga – die Grundlagen von Madhuha Brünjes. Neben klassischen Yogaübungen gibt es auch einen Einblick in die geistigen Hintergründe der Yogapraxis … Im Buch Leben mit Yoga – die Grundlagen präsentiert Madhuha Brünjes nicht nur die klassischen Yogaübungen, sondern gewährt uns auch einen Einblick in die weiterführenden geistigen Hintergründe der Yogapraxis. Leicht verständlich werden Ausführung… Weiterlesen »

Frau gönnt sich ja sonst nichts: Eine Trennungsgeschichte, die Mut macht und von der Freude am Leben und der Kostbarkeit der Liebe erzählt von Marie Matisek

Frau gönnt sich ja sonst nichts: Eine Trennungsgeschichte, die Mut macht und von der Freude am Leben und der Kostbarkeit der Liebe erzählt von Marie Matisek Zitat: Kurz vor ihrem 50. Geburtstag erwartet Marie Matisek eine böse Überraschung: Ihr Ehemann hat sich verliebt. In eine Jüngere. Das tut weh. Die letzten zwanzig Jahre hat Marie Matisek zwei… Weiterlesen »

Jane Fonda: mehrfach ausgezeichnet als beste Hauptdarstellerin, in den 1960er und 1970er Jahren, vom Sexsymbol zu einer ernsthaften Charakterdarstellerin: feiert ihren 80. Geburtstag

Jane Fonda: mehrfach ausgezeichnet als beste Hauptdarstellerin, in den 1960er und 1970er Jahren, vom Sexsymbol zu einer ernsthaften Charakterdarstellerin: feiert ihren 80. Geburtstag. Jane Seymour Fonda (* 21. Dezember 1937 in New York) ist eine US-amerikanische Schauspielerin. Die zweifache Oscar-Preisträgerin (1972 für Klute und 1979 für Coming Home – Sie kehren heim) entwickelte sich in… Weiterlesen »

Das Ayurveda-Kochbuch für jeden Tag von Kate O’Donnell. Köstlich und typgerecht essen nach den Jahreszeiten

Geben Sie auf sich Acht – moderne Ayurveda-Küche für die Winterzeit (Nicht nur) für die bevorstehenden Wintertage eignen sich die wärmenden, erdenden Winterrezepten aus „Das Ayurveda-Kochbuch für jeden Tag“ mit Datteln, Bohnen, gekochten Obst und Zimt. Ihr Verdauungsfeuer wird entfacht, die Gerichte wirken der äußeren Kälte entgegen und Sie fühlen sich in der Mitte. Zitat:… Weiterlesen »

Musik für Sie. Mit viel Wunschmusik ist MDR-Moderatorin Uta Bresan diesmal unterwegs nach und in Wittenberg

Musik für Sie. Mit viel Wunschmusik ist MDR-Moderatorin Uta Bresan diesmal unterwegs nach und in Wittenberg Zitat: Mit viel Wunschmusik ist Moderatorin Uta Bresan diesmal unterwegs nach und in Wittenberg, ganz im Sinne des großen Reformators Martin Luther, der schon vor 500 Jahren der Meinung war, Musik sei eine Gabe und Geschenk Gottes, die den… Weiterlesen »