Schlagwort-Archive: Spaziergang im Wald

Einfach mal spazieren gehen von Titus Müller. Immer mehr Menschen beschließen, abzuschalten – und trotzdem nicht stehen zu bleiben

Einfach mal spazieren gehen von Titus Müller Arche Literatur Verlag (22. März 2019) Gebundene Ausgabe: 128 Seiten ISBN-13: 978-3716027790 Buchzitat: Wer spazieren geht, ist unterwegs und nicht auf Facebook. Wer spazieren geht, ist gelassen und kommt voran. Wer spazieren geht, ist einfach glücklich. Immer mehr Menschen beschließen, abzuschalten – und trotzdem nicht stehen zu bleiben.… Weiterlesen »

Luft nach oben: Wie richtiges Atmen uns stärker macht von Dr. Michael Barczok. Interview mit Lungen-Facharzt Michael Barczok

„Luft nach oben“ von Dr. Michael Barczok Wussten Sie, dass wir regelmäßig einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff. Wir spüren unser Atemorgan bloß, wenn etwas nicht stimmt. Was passiert, wenn wir husten, kurzatmig sind oder schnarchen? Was steckt hinter Allergie, Asthma und… Weiterlesen »

Einfach losgehen: Vom Spazieren, Streunen, Wandern und vom Denkengehen von Bertram Weisshaar. Audio-Walks und geführte Spaziergänge und entschleunigen

Buchzitat: Bertram Weisshaar verführt uns mit seinem Buch zum Wandern. “Eine Wanderung an der eigenen Haustüre zu beginnen, scheint mir sehr naheliegend, wortwörtlich das Nächstliegende. Das Überraschende dabei ist: Schon nach wenigen Minuten verändert sich etwas. Jeder Schritt hier, alles ist mir doch so vertraut, unmittelbares Wohnumfeld, und doch ist es ein bisschen so, als wäre es mir nun… Weiterlesen »