Schlagwort-Archive: Spazierengehen

Kalender 2021: Mehr oder weniger interessante, bedeutende historische weltliche oder religiöse Ereignisse und Aktionstage

Kalender 2021: Bedeutende historische weltliche oder religiöse Ereignisse und Aktionstage … Januar 1. Neujahr Keltischer Baumkreis: Apfelbaum: 23. Dezember bis 1. Januar Rauhnacht: Dient der Geisteraustreibung oder -beschwörung und wahrsagerische Praktiken. Es wird intensiv geräuchert und Rituale an Kraftorten ausgeführt. Waldschrate (Naturgeister) spuken, bösartige, spitzohrige Gestalten treiben im Wald ihr Unwesen. Mit Fell bekleidete Dämonen… Weiterlesen »

Was ich mit 20 Jahren gerne über Geld, Motivation, Erfolg gewusst hätte von Mario Lochner. Der Weg zur Überholspur im Leben

Viele plagen sich lange Jahre im Beruf, um dann festzustellen, dass sie doch nicht das tun, was sie erfüllt und womit sie erfolgreich sind: Was ich mit 20 Jahren gerne über Geld, Motivation, Erfolg gewusst hätte von Mario Lochner Taschenbuch: 304 Seiten FinanzBuch Verlag (17. März 2020) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3959722773 Taschenbuch 16,99 € E-Book 16,99… Weiterlesen »

Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald von Ulli Felber. Über die Heilkräfte des Waldes und ein Waldspaziergang

Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald von Ulli Felber Taschenbuch: 96 Seiten Schirner Verlag (22. März 2018) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3843451697 Amazon Werbung:       Buchzitat: Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wie der Trend aus Japan hierzulande heißt, unbedingt einmal ausprobieren. Warum? Es baut… Weiterlesen »

Lob des Gehens von David Le Breton. Gehen bedeutet Konfrontation des Körpers mit der Welt

Lob des Gehens von David Le Breton Broschiert: 190 Seiten Verlag: Matthes & Seitz Berlin (27. September 2019) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3957578129 Werbung: Bei Amazon informieren Gebundenes Buch 19,90 EUR Broschiert 10,00 EUR gebraucht günstiger Buchzitat: »Das Gehen ist Öffnung zur Welt. Es versetzt den Menschen wieder in das glückliche Empfinden seiner Existenz«, beginnt David… Weiterlesen »

Gehen. Weiter gehen. Eine Anleitung von Erling Kagge: der Kopf braucht Bodenhaftung, die bekommt er durch die Füße

Gehen. Weiter gehen: Eine Anleitung von Erling Kagge Gebundene Ausgabe: 160 Seiten Insel Verlag (21. Oktober 2018) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3458177685 Originaltitel: Å GÅ – ett skritt av gangen Werbung: Bei Amazon informieren Gebundenes Buch 16,00 EUR gebraucht günstiger kaufen Kindle 13,99 EUR Buchzitat: Er ist einer der größten Abenteurer unserer Zeit. Er war auf… Weiterlesen »

Gehen: Der Weg zu einem achtsameren Leben von Sholto Radford. Gehen stärkt uns physisch und emotional

Gehen: Der Weg zu einem achtsameren Leben von Sholto Radford Gebundene Ausgabe: 144 Seiten Verlag: TRIAS (22. August 2018) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3432107691 Werbung: Bei Amazon informieren Gebundenes Buch 9,99 EUR gebraucht günstiger Buchzitat: Die Kraft Deiner Schritte Jacke an, Schuhe an und raus ins Grüne. Gehen kostet nichts, und braucht keine Ausrüstung. Gehen kann… Weiterlesen »

Einfach mal spazieren gehen von Titus Müller. Wer spazieren geht, muss einfach mal kein Ziel erreichen

Einfach mal spazieren gehen von Titus Müller Gebundene Ausgabe: 128 Seiten Arche Literatur Verlag (22. März 2019) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3716027790 Werbung: Bei Amazon informieren Gebundenes Buch 14,00 gebraucht günstiger Kindle 10,99 EUR Buchzitat: Wer spazieren geht, ist unterwegs und nicht auf Facebook. Wer spazieren geht, ist gelassen und kommt voran. Wer spazieren geht, ist… Weiterlesen »

Luft nach oben: Wie richtiges Atmen uns stärker macht von Dr. Michael Barczok. Interview mit Lungen-Facharzt Michael Barczok

„Luft nach oben“ von Dr. Michael Barczok Wussten Sie, dass wir regelmäßig einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff. Wir spüren unser Atemorgan bloß, wenn etwas nicht stimmt. Was passiert, wenn wir husten, kurzatmig sind oder schnarchen? Was steckt hinter Allergie, Asthma und… Weiterlesen »

Interview mit Lungen-Facharzt Michael Barczok, den Spaziergangs-Forscher Bertram Weisshaar. Buchtipp: Happy Eating von Anastasia Zampounidis

Haben Sie genug von abflachenden Kurven, gestiegenen Zahlen und Statistiken? Der Verlag Bastei Lübbe bietet Ihnen schöneren Lesestoff an: Vorschauen, Interviews, Küsten-Krimis, einen Roadtrip-Roman und gesunde Rezepte, mit denen man sich wohlfühlt. Und zu guter Letzt: Das beste Krimi-Debüt aus 2019, das gerade mit dem GLAUSER 2020 prämiert wurde. Der Bastei Lübbe Verlag hat sich… Weiterlesen »

Immunsystem stärken und vor Viren schützen. Wie wir unsere Abwehrkräfte sinnvoll aktivieren können. Themeneinführung

Inhaltsübersicht (Auszug) 01. Aktivierung der Abwehrkräfte (Immunsystem) Lebensmittel vereint mit kulinarischer Inspiration 02. Wichtige Vitamine, Vitamin D, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin D, Vitamin D (Sonnenvitamin), Vitamin D3, Vitamin E COVID-19 und Nahrungsergänzungsmittel 03. Organuhr (Traditionelle Chinesische Medizin, TCM) 04. Nüsse (Nussfrüchte) 05. Pilze (Speisepilze bis Kulturchampignons) 06, Baumyoga (Meditation,… Weiterlesen »