Schlagwort-Archive: Natur

Vom Halterner Silbersee in die Hohe Mark. Wandertipps vom Halterner Silbersee durch die Hohe Mark bis an den Rhein bei Rees. Waldbaden

Sendung: Wunderschön. Vom Halterner Silbersee in die Hohe Mark WDR, 20.15 bis 21.45 Uhr und 21. März 2021, 03.45 – 05.15 Uhr Waldbaden liegt im Trend, entspannt und macht Spaß.Auf seinen Wanderungen vom Halterner Silbersee durch die Hohe Mark bis an den Rhein bei Rees legt Marco Schreyl immer wieder Pausen ein – und erlebt… Weiterlesen »

Knaur Menssana Reihe: Sechs kleine Immunbooster können dabei helfen, mit natürlichen Methoden die Abwehrkräfte zu aktivieren und das Immunsystem nachhaltig zu unterstützen

Knaur Menssana: Das Fundament unserer Gesundheit liegt in einem intakten Immunsystem, das ist in der derzeitigen Situation so aktuell wie selten zuvor. Dieses gilt es zu stärken und aktiv zu halten. … diese sechs kleinen Immunbooster können dabei helfen, mit natürlichen Methoden die Abwehrkräfte zu aktivieren und das Immunsystem nachhaltig zu unterstützen. Neben wissenschaftlichen Fakten, praktischen… Weiterlesen »

Immunbooster Natur: Neun einheimische Wildpflanzen die 13 der wichtigsten Immun-Stoffe liefern, die für unseren Immunschutz besonders wirksam sind

Wieso und wie wirken Pflanzen auf das Immunsystem? Der Geograph und Biologe Dr. Markus Strauß klärt in diesem Immunbooster auf. Pflanzen stehen in der Evolution vor den Tieren und erst recht vor uns Menschen. Sie produzieren Immun-Stoffe nicht absichtlich für uns, sondern für sich selbst (z.B. zum Schutz gegen starke Strahlung, Abwehr von Fraß-Feinden). Pflanzen… Weiterlesen »

Immunbooster Vegan: Unsere Ernährungsweise spiegelt sich ganzheitlich in unserer gesundheitlichen Verfassung wider

Natürliche Stärkung des Immunsystems: Vegane Ernährung kurz und knapp – mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur, vom Bestseller-Autor und Mit-Initiator des Vegan-Trends. Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien zeigen klar, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die beste Gesundheitsvorsorge ist. Dr.… Weiterlesen »

Immunbooster Selbstliebe: Wie ein gutes Selbstwertgefühl unsere Gesundheit von innen stärkt

Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann bietet auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie: ♥ eine Soforthilfe, wie jeder seine Selbstliebe und damit das Immunsystem stärkt, ♥ sich eine gute… Weiterlesen »

Immunbooster Yoga: Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps führt in diesem kompakten Immunbooster durch das Yoga und seine gesundheitliche Wirkung auf unsere Abwehrkräfte

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener erkältet. Und wenn es sie doch mal erwischt, leiden sie weniger und sind schneller wieder fit. Warum ist das so? Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps führt in diesem kompakten Immunbooster durch das Yoga und seine gesundheitliche Wirkung auf unsere Abwehrkräfte.… Weiterlesen »

Immunbooster Meditation … insbesondere auch die Abwehrzellen des Immunsystems funktionieren effizienter durch regelmäßiges Meditieren

Der Ratgeber für Einsteiger in die Meditation mit praktischen Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben. Begeben wir uns in einen Zustand der konzentrierten Stille, nehmen wir direkt positiv Einfluss auf unseren Zellstoffwechsel. Insbesondere auch die Abwehrzellen des Immunsystems funktionieren effizienter durch regelmäßiges Meditieren. Ursula Richard stellt kurz und bündig verschiedene Formen der… Weiterlesen »

Immunbooster Atmen: Eine bewusste und entspannte Atmung gilt als Basis für ein gesundes Wohlbefinden

Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. med. Thomas Rampp erklärt in diesem Immunbooster, warum eine bewusste Atmung das Entspannungsmittel schlechthin ist. Denn eine tiefe, entspannte und kontrollierte Atmung macht fokussierter, fitter und letztendlich gesünder und zufriedener. Der Oberarzt der „Klinik für Naturheilkunde… Weiterlesen »

Baum Meditation, Baumgeister, Baumkult, Baum-Kraftplätze, die Magie des Waldes & am Ufer der Volkach

… der Reihe nach: Von der Baum-Meditation & Geh-Therapie zur Mystik an der Volkach zum sagenhaften Volkach  in & um Volkach In der Baum Meditation wird das Bild eines Baumes als Konzentrationsobjekt genutzt. Die Natur gibt uns viele Anregungen für tiefe Kontemplation und Meditation. Im Frühjahr, wo die Natur aus dem Winterschlaf erwacht und sich… Weiterlesen »

Das Geheimnis der Bäume: Nach dem Film von Francis Hallé und Luc Jacquet. Der tropische Regenwald gilt als artenreichster Lebensraum unseres Planeten

Das Geheimnis der Bäume Nach dem Film von Luc Jacquet von Francis Hallé und Luc Jacquet Taschenbuch: 72 Seiten Verlagshaus Jacoby & Stuart (19. Dezember 2013) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3942787291      Buchzitat: In diesem Buch erfahren wir von der chemischen Sprache der Bäume, mit der sie sich gegenseitig vor Schädlingen warnen, von bis zu… Weiterlesen »

Strategien der Natur: Wie die Weisheit der Bäume unser Leben stärkt. Evolution und Biologie, Geschichten und Mythen – was wir vom Wald lernen können von Erwin Thoma

Das alte Wissen über die Zusammenhänge von Holz, Wald und Mond lernte Erwin Thoma von seinem Großvater. Seitdem arbeitet er lieber mit der Natur als gegen sie – zuerst als Förster, heute als Chef einer Firma für energie-autarke Holzhäuser und nachhaltiges Bauen mit Massivholz: Strategien der Natur Wie die Weisheit der Bäume unser Leben stärkt… Weiterlesen »

Drogerieboss Dirk Rossmann schreibt einen Thriller: Der neunte Arm des Oktopus und landet dieser Woche in den Amazon Charts auf Platz 10

Drogerieboss Dirk Rossmann schreibt einen Thriller: Der neunte Arm des Oktopus und landet dieser Woche in den Amazon Charts auf Platz 10. Der neunte Arm des Oktopus: Thriller von Dirk Rossmann Lübbe Verlag (16. November 2020) Gebundene Ausgabe: 400 Seiten ISBN-13: 978-3785727416 Nr. 1 in Krimis über Internationales Verbrechen Nr. 1 in Polit-Thriller (Bücher) Nr.… Weiterlesen »

Die Bäume, unsere weisen Lehrer: Die Heilkraft der Natur mit Bestsellerautor Wolf-Dieter Storl erleben. Meditieren in der Natur und mit Bäumen kann eine sehr heilsame Erfahrung sein

„Nach Jahren der Meditationen mit Bäumen besteht für mich kein Zweifel mehr, dass Bäume mit uns reden, mit uns träumen – das ist eine sehr heilsame Kommunikation.“ Wolf-Dieter Storl Viele Menschen sehnen sich nach einer größeren Verbundenheit mit und in der Natur, nach dem Gefühl, in der uns umgebenden Natur aufgehoben zu sein. Meditieren in… Weiterlesen »

Wovon wir leben: Eine Philosophie der Ernährung und der Umwelt von Corine Pelluchon – eine Existenzphilosophie, die nicht nur den Menschen, sondern auch Tierwohl, Ökologie und Umweltschutz im Blick hat

Unser politisches System fokussiert auf die Souveränität der Menschen und vernachlässigt dabei die drohende Umweltkatastrophe. Unter Rückgriff auf die Phänomenologien von Levinas, Derrida und Ricœur entwirft Corine Pelluchon eine Existenzphilosophie, die auch Tierwohl und Umweltschutz im Blick hat: Wovon wir leben: Eine Philosophie der Ernährung und der Umwelt von Corine Pelluchon Originaltitel: Les Nourritures Gebundene… Weiterlesen »

Reconnect. Wie wir uns wieder mit der Natur verbinden: Ein Jahresbegleiter mit magischen Ritualen und Achtsamkeits-Übungen von Maren Schneider

„Reconnect“ ist ein wunderschön gestalteter Jahresbegleiter, um sich wieder mehr mit den natürlichen Kräften und Energien der Jahreszeiten zu verbinden. Anhand der acht Jahreskreisfeste führt uns die bekannte Expertin für alte Bräuche durch einen Jahresprozess, der uns wieder in Kontakt bringt mit den Jahreszyklen und den magischen Kräften des Werdens und Vergehens in der Natur.… Weiterlesen »

Das Eis schmilzt: Klimaschutz und Wirtschaft neu denken von Arved Fuchs. Beispiele: Klimawandel. Anstieg des Meeresspiegels. Energieproblematik. Co2-Anstieg

Klimawandel Anstieg des Meeresspiegels Energieproblematik Co2-Anstieg … Das Eis schmilzt: Klimaschutz und Wirtschaft neu denken von Arved Fuchs ISBN-13: 978-3667119858 Gebundene Ausgabe: 256 Seiten Delius Klasing (23. September 2020) Gebundenes Buch 19,90 € E-Book 19,90 € zur Verlagsinfo Das Eis schmilzt von Arved Fuchs im Buch blättern Das Eis schmilzt von Arved Fuchs Aus dem… Weiterlesen »

Die Baumhirten: Zwei Männer, eine Säge und der Wald von Peter Rammes und Moritz Buchmüller. Teamwork, Technik, Schweiß und Ausdauer. Peter Rammes und Moritz Buchmüller bilden aus – im Baumklettern und an der Motorsäge

Die Baumhirten: Zwei Männer, eine Säge und der Wald: Die Baumhirten! Für alle, die bei Aufstiegschancen nicht nur an Karriere denken … Die Baumhirten: Zwei Männer, eine Säge und der Wald von Peter Rammes und Moritz Buchmüller Broschiert: 240 Seiten ISBN-13: 978-3426302187 Herausgeber: Droemer TB (1. April 2020) Keine Rezension (Buchbesprechung), Amazon Info:    … Weiterlesen »

Steinreich: Naturpark Steinwald von Wolfgang Benkhardt und Siegfried Steinkohl: Klein, aber fein, so kann man den zweitkleinsten Naturpark in Bayern beschreiben

Steinreich: Naturpark Steinwald Eine zauberhafte Gegend in zauberhaften Bildern! Klein, aber fein, so kann man den zweitkleinsten Naturpark in Bayern beschreiben. Eingebettet zwischen Fichtelgebirge und Oberpfälzer Wald liegt er im Norden der klimatisch rauen Oberpfalz. Steinreich: Naturpark Steinwald von Wolfgang Benkhardt und Siegfried Steinkohl Gebundene Ausgabe: 128 Seiten ISBN-13: 978-3955870799 Herausgeber : Battenberg Gietl Verlag… Weiterlesen »

Wildkräuter, Handarbeit & Brauchtum: Alte Rezepte, Handwerkstechniken und kreative Ideen: tolle Ideen, von Wurzelpunsch und Fichtendressing über Kräuterkissen oder Bienenwachstücher bis hin zu natürlichen Salben

Immer in Eile, ständig unterwegs, von einem Termin zum nächsten. In der Hektik unseres Alltags vergessen wir oft, auch einmal innezuhalten. Durchzuatmen. Uns zu erden. Und nicht zuletzt: uns auf das Einfache, das Natürliche zurückzubesinnen: Wildkräuter, Handarbeit & Brauchtum: Alte Rezepte, Handwerkstechniken & kreative Ideen Gebundene Ausgabe: 192 Seiten Abbildungen: durchgehend farbig ISBN-13: 978-3955870775 Herausgeber:… Weiterlesen »

Rettet die Wälder! Hitze, Trockenheit, Schädlinge – unseren Wäldern geht es schlecht. Sind mehr Mischwälder die Lösung

wissen aktuell: Rettet die Wälder! Hitze, Trockenheit, Schädlinge – unseren Wäldern geht es schlecht. Seit Jahrzehnten haben Forstwirte auf profitträchtige, aber anfällige Fichten- und Kiefermonokulturen gesetzt. Das rächt sich jetzt. Brauchen wir neue, hitzeresistentere Baumarten, damit unsere Wälder in Zeiten des Klimawandels bestehen können? Sollten Forstwirte den „Wald der Zukunft“ weiter aktiv managen oder lieber… Weiterlesen »

Techno, Tanz und Tiergeräusche: Die DJs Dominik Eulberg und Pantha du Prince über ihre Liebe zur Natur

hauptsache kultur spezial Techno, Tanz und Tiergeräusche: Die DJs Dominik Eulberg und Pantha du Prince über ihre Liebe zur Natur Die DJs Dominik Eulberg und Pantha du Prince gehören zu den erfolgreichsten Techno-Musikern Deutschlands und sind gefeierte Legenden. Pantha du Prince kommt gebürtig aus Nordhessen, Dominik Eulberg aus dem Westerwald. Was sie in ihrer Musik… Weiterlesen »

Nationalpark Hainich: Weltnaturerbe in Thüringen von Manfred Großmann, Siegfried Klaus und Thomas Stephan. Natururlaub im Nationalpark Hainich

Nationalpark Hainich: Weltnaturerbe in Thüringen von Manfred Großmann, Siegfried Klaus und Thomas Stephan (Alte Buchenwälder Deutschlands, Band 2) Gebundene Ausgabe: 156 Seiten Verlag: NATUR & TEXT (14. August 2014) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3942062145 Amazon Werbung:    Buchzitat: Vor rund 20 Jahren noch Truppenübungsplatz, ist der Hainich im westthüringischen Berg- und Hügelland heute ein Nationalpark mit… Weiterlesen »

Wenn’s zwickt und beißt: Was tun bei Zecken, Milben, Läusen & Co.? Diagnose, konventionelle und alternative Behandlung, Selbsttherapie von Dr. med. Bernadette Donath und Dr. med. Andreas Kammermeier

Ein Zeckenbiss nach der Wandertour? Kopfjucken bei Ihrem Kindergartenkind? Stiche nach der Übernachtung im Hotel? Wenn’s zwickt und beißt: Was tun bei Zecken, Milben, Läusen & Co.? Diagnose, konventionelle und alternative Behandlung, Selbsttherapie von Dr. med. Bernadette Donath und Dr. med. Andreas Kammermeier Taschenbuch: 168 Seiten Abbildungen: durchgehend farbig Verlag: SüdOst (16. März 2020) Sprache:… Weiterlesen »

Der Biber: Baumeister mit Biss von Volker Zahner, Markus Schmidbauer, Gerhard Schwab und Christof Angst … für das Miteinander von Mensch und Biber

Der Biber: Baumeister mit Biss von Volker Zahner, Markus Schmidbauer, Gerhard Schwab und Christof Angst Gebundene Ausgabe: 192 Seiten Abbildungen: durchgehend farbig Südost-Verlag / Battenberg Gietl Verlag (19. Mai 2020) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3955877552 Gebundenes Buch 29,90 € zur Verlagsinfo Der Biber: Baumeister mit Biss im Buch blättern Der Biber: Baumeister mit Biss Aus dem… Weiterlesen »

Der Salzpfad. Roman von Raynor Winn. Sie entdecken die Fähigkeit, Kraft aus der Natur zu schöpfen

Seitdem Raynor Winn den kompletten South West Coast Path gelaufen ist, unternimmt sie regelmäßig Fernwanderungen und schreibt über Natur und Wildcampen. Sie lebt derzeit mit Ehemann Moth und Hund Monty in Cornwall. „Der Salzpfad“ ist ihr erstes Buch und wurde in England in kürzester Zeit zum von Buchhändlern, Lesern und Kritikern gleichermaßen euphorisch gefeierten Sunday-Times-Bestseller:… Weiterlesen »

Der mit dem Wald spricht: Unterwegs mit Förster Peter Wohlleben, besucht wird der Universitätswald bei Würzburg und kleines Literaturverzeichnis

Peter Wohlleben begrüßt in der zweiten Folge Schauspielerin Barbara Wussow und den Wetterexperten Sven Plöger. Gemeinsam besuchen Sie den Universitätswald bei Würzburg, der mit seiner ökologischen Forstwirtschaft exemplarisch für das steht, was Peter Wohlleben vertritt: Nämlich Naturschutz & Wirtschaft miteinander zu kombinieren. Zwei Tage wandern Peter Wohlleben und seine Gäste durch den Wald ♦ inklusive… Weiterlesen »

Wildfremd: Geheimnisse zwischen Bayern und Böhmen. Ein grandioser Bildband von Berndt Fischer

Berndt Fischers Bildband Wildfremd wirkt wie eine fotografische Offenbarung der ­Naturschönheit. Der renommierte Fotograf und Autor zahlreicher Bildbände eröffnet dem ­Betrachter den Blick auf heimliches und kostbares Leben in Wald und Wiese, Moor und Heide: Wildfremd: Geheimnisse zwischen Bayern und Böhmen von Berndt Fischer Gebundene Ausgabe: 176 Seiten Buch- & Kunstverlag Oberpfalz (5. Mai 2020)… Weiterlesen »

Reise Know-How Wald Tagebuch von Gunda Urban-Rump und Aneta Niemitz, mit offenen Augen und Sinnen den Naturraum Wald kennenlernen

Reise Know-How Wald Tagebuch von Gunda Urban-Rump und Aneta Niemitz Taschenbuch: 160 Seiten Reise Know-How Verlag Peter Rump GmbH (5. Oktober 2020) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3831734498 Werbung: Bei Amazon informieren Taschenbuch 12,00 € Buchzitat: Man muss nicht tausende Kilometer weit fliegen oder bis ans Ende der Welt reisen, um Freiheit, Abenteuer oder Stille zu erleben.… Weiterlesen »

Die Botschaft: Der Weg zu Wohlbefinden, Lebendigkeit, Solidarität und Toleranz, der für uns alle erfolgreich sein wird

Eine lebenswerte Zukunft im Einklang mit der Natur ist auf diesem Planeten möglich, wenn wir uns unserer Stärke als mitfühlende, intelligente und soziale Wesen bewusst werden. Von Gunther Moll. 1. Erdbewohner Wir Menschen wohnen auf einem Planeten, der Vielfalt und Fülle ermöglicht und – unter günstigen Umständen – allen Lebewesen bietet. 2. Prosozial Wir Menschen… Weiterlesen »

Geh raus! Deine Stadt ist essbar: 36 gesunde Pflanzen vor deiner Haustür und über 100 Rezepte, die Geld sparen und glücklich machen. Die besten essbaren Wildpflanzen

Geh raus! Deine Stadt ist essbar: 36 gesunde Pflanzen vor deiner Haustür und über 100 Rezepte, die Geld sparen und glücklich machen von smarticular Verlag Broschiert: 192 Seiten Verlag: smarticular (12. September 2017) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3946658061 Werbung: Bei Amazon informieren Broschiert 14,95 € oder gebraucht kaufen Kindle 9,99 € Buchzitat: Unsere Städte sind nur… Weiterlesen »

Der Garten meines Lebens: Die Geschichte der Sesterhof-Bäuerin Agnes Sester aus dem Kinzigtal von Ulla Lachauer

Der Garten meines Lebens: Die Geschichte der Sesterhof-Bäuerin von Ulla Lachauer Gebundene Ausgabe: 158 Seiten Verlag Eugen Ulmer (11. September 2014) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3800182596 Werbung: Bei Amazon informieren Gebundenes Buch 24,90 € gebraucht günstiger Buchzitat: Ulla Lachauer erzählt ein Gartenleben – Emotionales Lesebuch einer bewegenden Lebensgeschichte – Von der Erfolgsautorin Ulla Lachauer – Trendthema… Weiterlesen »

In der Corona-Krise: Immunkräfte optimieren, die Ernährung spielt dabei eine große Rolle

In der Corona-Krise: Immunkräfte optimieren von Imre Kusztrich (Autor) Dr. med. Jan-Dirk Fauteck (Autor) Taschenbuch: 172 Seiten Kampenwand Verlag (Nova MD) (10. April 2020) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3947738052 Werbung: Bei Amazon informieren Taschenbuch 12,85 € Kindle 4,99 € Buchzitat: Kein Coronavirus lässt sich unseren Willen aufzwingen. Auch nicht Bakterien und Pilze. Jedoch ein robustes Immunsystem… Weiterlesen »

Gehen & heilen: Emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur von Jonathan Hoban. Heilung bei Krisen, Stress und Burnout

Gehen & heilen: Emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur von Jonathan Hoban Broschiert: 256 Seiten Verlag: Knaur MensSana HC (1. April 2020) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3426658598 Originaltitel: Walk with the Wolf Werbung: Bei Amazon informieren Broschiert 18,00 EUR gebraucht günstiger Kindle 14,99 EUR Buchzitat: Der erste psychologische Ratgeber zur Geh-Therapie – Gehen in der Natur… Weiterlesen »

Gehen. Weiter gehen. Eine Anleitung von Erling Kagge: der Kopf braucht Bodenhaftung, die bekommt er durch die Füße

Gehen. Weiter gehen: Eine Anleitung von Erling Kagge Gebundene Ausgabe: 160 Seiten Insel Verlag (21. Oktober 2018) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3458177685 Originaltitel: Å GÅ – ett skritt av gangen Werbung: Bei Amazon informieren Gebundenes Buch 16,00 EUR gebraucht günstiger kaufen Kindle 13,99 EUR Buchzitat: Er ist einer der größten Abenteurer unserer Zeit. Er war auf… Weiterlesen »

Gehen: Der Weg zu einem achtsameren Leben von Sholto Radford. Gehen stärkt uns physisch und emotional

Gehen: Der Weg zu einem achtsameren Leben von Sholto Radford Gebundene Ausgabe: 144 Seiten Verlag: TRIAS (22. August 2018) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3432107691 Werbung: Bei Amazon informieren Gebundenes Buch 9,99 EUR gebraucht günstiger Buchzitat: Die Kraft Deiner Schritte Jacke an, Schuhe an und raus ins Grüne. Gehen kostet nichts, und braucht keine Ausrüstung. Gehen kann… Weiterlesen »

Auf den Spuren von Naturwesen: Spurensuche in der Natur Eine autobiografische Geschichte von Heike Noll

Auf den Spuren von Naturwesen: Spurensuche in der Natur Eine autobiografische Geschichte von Heike Noll von Heike Noll Taschenbuch: 75 Seiten Verlag: Independently published (30. April 2020) Sprache: Deutsch ISBN-13: 979-8642225882 Werbung: Bei Amazon informieren Taschenbuch 6,49 EUR Kindle 3,99 EUR Buchzitat: Eine autobiografische Geschichte, in der die Kinderbuchautorin über ihre ersten Begegnungen mit Naturwesen… Weiterlesen »

Waldbaden kann gegen psychische Stressbelastungen, Depressionen und sogar Burnout helfen, entschleunigt die Natur mit allen Sinnen erleben

Waldbaden kann gegen psychische Stressbelastungen, Depressionen und sogar Burnout helfen. Bei einem Waldspaziergang werden Stoffe eingeatmet, mit denen Pflanzen untereinander Botschaften austauschen, diese werden Terpene genannt und stärken das Immunsystem, können demnach vor chronischen Krankheiten schützen und sogar vor Herzinfarkt schützen. Wichtig dabei ist es entschleunigt die Natur mit allen Sinnen zu erleben, bewusst zu atmen und die unterschiedlichsten Gerüche in sich aufnehmen. Ein… Weiterlesen »

Immunsystem stärken und vor Viren schützen. Wie wir unsere Abwehrkräfte sinnvoll aktivieren können. Themeneinführung

Inhaltsübersicht (Auszug) 01. Aktivierung der Abwehrkräfte (Immunsystem) Lebensmittel vereint mit kulinarischer Inspiration 02. Wichtige Vitamine, Vitamin D, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin D, Vitamin D (Sonnenvitamin), Vitamin D3, Vitamin E COVID-19 und Nahrungsergänzungsmittel 03. Organuhr (Traditionelle Chinesische Medizin, TCM) 04. Nüsse (Nussfrüchte) 05. Pilze (Speisepilze bis Kulturchampignons) 06, Baumyoga (Meditation,… Weiterlesen »

Wandern (Wandern Light), Wandern ohne Gepäck, Themen-Wanderwege: Entschleunigt wandern

Entschleunigt wandern, also einen bequemen Spaziergang, etwa eine Stunde, dient der Entspannung und fördert das Immunsystem. Spaziergänge können der Entspannung, der Erholung oder der beobachtenden und gedankenvollen Muße dienen. Oder einfach wegen der Sonne, der frischen Luft, Bewegung und zum „Tapetenwechsel“ spazieren gehen. Manche Orte mit touristischer Bedeutung, Kurorte und Seebäder, haben Promenaden, auf denen man spaziert (promeniert… Weiterlesen »

Immunsystem stärken und vor Viren schützen. Wie uns Viren krank machen und was wir dagegen tun können. Literaturverzeichnis

Seitenübersicht: A. Einleitung: Immunsystem stärken und vor Viren schützen B. Quellen / Wikipedia: http://www.vintagebuch.de/b-quellverzeichnis-immunsystem-staerken/ C. Waldbaden: http://www.vintagebuch.de/markante-und-alte-baumexemplare-waldbaden/ 01. Acker-Schachtelhalm: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 02. Cashewkerne: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 03. Galgant: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 04. Kalmus: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 05. Lauch: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 06. Odermennig: Immunsystem stärken und vor Viren… Weiterlesen »

Wunderwelt Wattenmeer: Das Weltnaturerbe neu entdeckt von Tim Schröder und Dr. Martin Stock. Wo Land und Meer eins sind oder neue Sichten auf das Welt-Naturerbe

Das Wattenmeer der Nordsee ist das größte zusammenhängende System aus Sand- und Schlickwatten der Welt und prall gefüllte Speisekammer und Brutstätte für zahlreiche Fisch- und Vogelarten: Wunderwelt Wattenmeer: Das Weltnaturerbe neu entdeckt von Tim Schröder und Dr. Martin Stock Gebundene Ausgabe: 160 Seiten Delius Klasing Verlag (28. Februar 2020) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3667118608 Gebundenes Buch… Weiterlesen »

UNESCO: Neun Neuaufnahmen in Deutschlands Verzeichnis des Immateriellen Kulturerbes, nominiert: Moderner Tanz, Flößerei und Hohl- und Flachglasfertigung

Neun Neuaufnahmen in Deutschlands Verzeichnis des Immateriellen Kulturerbes: ♦ Moderner Tanz, Flößerei und Hohl- und Flachglasfertigung für internationale UNESCO-Listen nominiert … Sieben Kulturformen, darunter das handwerkliche Bierbrauen und die deutsche Friedhofskultur, sowie zwei Gute Praxisbeispiele zählen seit heute zum Immateriellen Kulturerbe in Deutschland. Das haben die Kulturministerkonferenz und die Beauftragte der Bundesregierung für Kultur und… Weiterlesen »

Astrid Lindgren Erlebnisreise Stockholm mit Vimmerby und Filmdorf Smaland. Drehorte bekannter Filme besuchen und kindertaugliche Touren

Kategorie» Über Nacht » Astrid Lindgren Erlebnisreise » 5 Tage Astrid Lindgren Erlebnisreise in Stockholm 611,10 EUR pro Person zzgl. Versandkosten (inkl. MwSt.) Anbieter:  Einmalige Erlebnisse Kategorie anklicken » Über Nacht-Angebote auswählen: » Astrid Lindgren Erlebnisreise » 5 Tage Astrid Lindgren Erlebnisreise in Stockholm Astrid Lindgren Erlebnisreise Inklusivleistungen ♦ Übernachtung mit Frühstück (2 im Clarion Amaranten 4**** Stockholm und 2… Weiterlesen »

Wintertanz: Mein Rudel, ich und das härteste Rennen unseres Lebens von Marit Beate Kasin

„Das Glück liegt nicht auf der Ziellinie des Finnmark-Laufes oder des Iditarod. Dort findet man nichts, was man nicht selbst mitgebracht hat. Denn es ist sinnlos, Freude und Lebenssinn außerhalb seiner selbst zu suchen.“ Wintertanz: Mein Rudel, ich und das härteste Rennen unseres Lebens von Marit Beate Kasin Übersetzung: Tanja Ohlsen (DuMont Welt – Menschen… Weiterlesen »

Alexander von Humboldt und die Erfindung der Natur von Andrea Wulf

Alexander von Humboldt und die Erfindung der Natur von Andrea Wulf (Autor), Hainer Kober (Übersetzer) Gebundene Ausgabe: 560 Seiten Verlag: C. Bertelsmann Verlag Auflage: Deutsche Erstausgabe (11. Oktober 2016) Sprache: Deutsch ISBN-10: 9783570102060 Originaltitel: The Invention of Nature Gebundenes Buch 24,99 EUR, gebraucht ab 17,73 EUR, Kindle 14,99 EUR bei Amazon.de Buchzitat: Was hat Alexander… Weiterlesen »

Waldbaden: Therapie unter Tannen Die geheimnisvolle Kraft der Bäume

Wissenschaftsdoku: Therapie unter Tannen Die geheimnisvolle Kraft der Bäume Der Wald ist für uns längst nicht mehr nur Nutzfläche, sondern auch Ort der Erholung. Immer mehr Ärzte und Wissenschaftler erkennen: Der Wald kann uns heilen. Doch irgenwie haben wir unsere enge Beziehung zum Wald verloren und vergessen, wie er unsere Gesundheit positiv beeinflusst. Waldluft –… Weiterlesen »

Secret Places. 100 Traumreiseziele der Welt, die man gesehen haben muss. Die wahren Hidden Places. Mit echten Geheimtipps zu den besten versteckten Reisezielen der Welt für unvergessliche Traumreisen

Secret Places… 100 Traumreiseziele der Welt, die man gesehen haben muss. Die wahren Hidden Places… Mit echten Geheimtipps zu den besten versteckten Reisezielen der Welt für unvergessliche Traumreisen von Jochen Müssig, Andreas Drouve, Rainer Waterkamp, Jörg Berghoff, Michael Rinn, Peter Kränzle, Margit Brinke, Klio Verigou, Lothar Schmidt, Hans-Joachim Spitzenberger, Herbert Taschler, Bernd Schiller Gebundene Ausgabe:… Weiterlesen »

Kraftort Natur: Wurzeln entdecken, Ruhe finden, Wachstum erleben von Jennie Appel und Dirk Grosser

Jennie Appel und Dirk Grosser leben und arbeiten gemeinsam im schönen Kalletal, geben einzeln und zusammen Kurse in ihrer Jurte oder an anderen Orten in ganz Deutschland und Irland. Kraftort Natur (mit CD): Wurzeln entdecken, Ruhe finden, Wachstum erleben (GU Mind & Soul) von Jennie Appel, Dirk Grosser Gebundene Ausgabe: 224 Seiten Verlag: GRÄFE UND… Weiterlesen »

Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken von Annette Bernjus und Anna Cavelius

In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur… Weiterlesen »

Waldwunder: Vom Glück, im Grünen zu sein. Kleine Auszeiten in Bildern und Geschichten

Ohne Zelt eine Nacht im Wald? Gekonnt auf die höchste Tanne klettern? Zum Yoga in den Mangrovenwald? Das eigene Baumhaus bauen? Waldbaden mit oder ohne Wasser? Oder lieber im schönsten Baumhotel Europas einchecken?   Waldwunder Vom Glück, im Grünen zu sein Kleine Auszeiten in Bildern und Geschichten von Marion Hahnfeldt, Nadine Ormo, Hilke Maunder, Stefanie… Weiterlesen »

Immaterielles Kulturerbe in Deutschland. Kulturlandschaft

UNESCO-Kulturerbe Deutschland . Immaterielles Kulturerbe in Deutschland Überliefertes Wissen und Können wertschätzen: Deutschland ist dem UNESCO-Übereinkommen zur Erhaltung des Immateriellen Kulturerbes 2013 beigetreten. Dieser Schritt ist eine Wertschätzung und Anerkennung überlieferten Wissens und Könnens. Unter dem Motto „Wissen. Können. Weitergeben“ setzt Deutschland das Übereinkommen mit verschiedenen Aktivitäten um. Ziel ist, die Vielfalt des lebendigen Kulturerbes in… Weiterlesen »

Die Schönheit des Augenblicks: Natur im Nationalpark Bayerischer Wald von Steffen Krieger

Die Natur im ältesten Nationalpark Deutschlands, dem Nationalpark Bayerischer Wald, besticht durch ihre Vielfalt: 1970 gegründet, entwickelt sich hier Deutschlands größte Waldwildnis… Die Schönheit des Augenblicks Natur im Nationalpark Bayerischer Wald von Steffen Krieger Gebundene Ausgabe: 176 Seiten Battenberg Gietl Verlag SüdOst Verlag (10. Oktober 2018) ISBN-13: 978-3866467866 Gebundenes Buch EUR 29,90 . Verlagsinfo zum… Weiterlesen »

Orchideenwanderungen: 24 Routen zu Hotspots in der Schweiz von Beat A. Wartmann und Claudia Wartmann. Zahlreiche Artenporträts, viel Hintergrundwissen zu Biologie und Ökologie

Orchideenwanderungen: 24 Routen zu Hotspots in der Schweiz von Beat A. Wartmann und Claudia Wartmann. Zahlreiche Artenporträts, viel Hintergrundwissen zu Biologie und Ökologie …   … mehr als ein Wanderführer, mehr als ein Bestimmungsbuch   Zitat: 24 Routen führen zu Orten in der Schweiz, an denen einheimische Orchideen bewundert werden können. Wir begegnen den faszinierenden… Weiterlesen »

Wanderungen zu Murmeltier, Steinbock & Co.: Die besten Gebiete für Tierbeobachtungen in der Schweiz von Lorenz Heer. Hirsche in der Brunft, balgende junge Murmeltiere oder Steinböcke, die kämpfen

Wanderungen zu Murmeltier, Steinbock & Co.: Die besten Gebiete für Tierbeobachtungen in der Schweiz von Lorenz Heer. Hirsche in der Brunft, balgende junge Murmeltiere oder Steinböcke, die kämpfen …   Das Buch Wanderungen zu Murmeltier. Steinbock & Co. von Lorenz Heer führt zu den besten Tierbeobachtungsgebieten in der Schweiz: von den Rothirschen in der Val Trupchun… Weiterlesen »

Federnlesen: Vom Glück, Vögel zu beobachten von Johanna Romberg. Die Kapitel umfassen die Vogel-Beobachtungs-Saison eines Jahres

Federnlesen: Vom Glück, Vögel zu beobachten von Johanna Romberg. Die Kapitel umfassen die Vogelbeeobachtungssaison eines Jahres  … Die Sehnsucht nach blauen Federn, die Bewunderung für frostfeste Rotkehlchen, das sinnliche Vergnügen, aus einer Wolke von Zwitscherlauten einzelne Arten herauszuhören: Ein Jahr begleiten wir die preisgekrönte Journalistin und Hobby-Ornithologin Johanna Romberg dabei, wie sie die Welt unserer… Weiterlesen »