Schlagwort-Archive: Nährstoffe

Von alten Sorten und vergessenen Hausmitteln: Traditionelle Heilrezepte und neueste Forschungsergebnisse aus der Apfel-Apotheke

„An apple a day keeps the doctor away“ – diesen Spruch kennen wir alle, doch wie viel Wahrheit steckt hinter der alten Volksweisheit? Ist der Apfel das Gesundheitselixier schlechthin? Gesundheitsexpertin und Wissenschaftsautorin Antje Maly-Samiralow kennt die Antwort. In ihrem Ratgeber „Die Apfel-Apotheke“ zeigt sie, was eine der beliebtesten Obstsorten wirklich kann. Dabei verbindet sie traditionelles… Weiterlesen »

Beta-Glucane aus Gerste verringert den Anstieg des Blutzucker-Spiegels nach den Mahlzeiten. Gerste & mögliche Heilwirkungen. Gerstensaft-Produkte

Gerste Die Gerste ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Gersten innerhalb der Familie der Süßgräser. Sie ist eine der wichtigsten Getreide-Arten. Sommergerste Für die menschliche Ernährung kommt überwiegend Sommergerste als Braugerste zum Einsatz. In nicht gemälzter Form wird Gerste zu Grütze oder Graupen verarbeitet und gelegentlich auch zu Mehl gemahlen. Beta-Glucan Speziell für die… Weiterlesen »

Beim Brot verabschieden sich viele von Mehl und Hefe, bevorzugt werden aktuell Hafer oder Hülsenfrüchte. Haferbrot selber backen?

Brot backen mit Hafer: Brot selber backen 50 gelingsichere Rezepte für Anfänger & Fortgeschrittene von Aléna Ènn (Autor) und wunder-kueche (Autor) (Backen – die besten Rezepte, Band 32) Taschenbuch: 101 Seiten Verlag: Independently published (21. Oktober 2018) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-1728980997 Werbung: Bei Amazon informieren Taschenbuch 4,99 € Kindle 2,99 € Buchzitat: Hafer – das… Weiterlesen »

Auszeit für die Haut: 111 basische Anwendungen und Rezepte für eine ganzheitliche Hautgesundheit von Michael Droste-Laux und Pia-Maria Laux

Mit dem Säure-Basen-Geheimnis zu einer gesunden Haut Auszeit für die Haut 111 basische Anwendungen und Rezepte für eine ganzheitliche Hautgesundheit von Michael Droste-Laux und Pia-Maria Laux Broschiert: 224 Seiten Verlag: Knaur MensSana (4. Mai 2020) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3426658536 Broschiert 20,00 € E-Book 12,99 € zur Verlagsinfo Auszeit für die Haut von Michael Droste-Laux und… Weiterlesen »

Klartext Ernährung: Die Antworten auf alle wichtigen Fragen – Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen von Dr. med. Petra Bracht, Vitamin D Video

Klartext Ernährung: Die Antworten auf alle wichtigen Fragen ♦ Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen von den Bestsellerautoren von Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann Gebundene Ausgabe: 656 Seiten Verlag: Mosaik (11. Mai 2020) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3442393596 Werbung: Bei Amazon informieren Gebundenes Buch 22,00 € Kindle 19,99 € Audio-CD 16,45 € Buchzitat:… Weiterlesen »

Mit Ernährung heilen: Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis

Mit Ernährung heilen: Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis von Friedrich-Karl Sandmann von Friedrich-Karl Sandmann (Herausgeber) Prof. Dr. Andreas Michalsen (Autor) Dr. Suzann Kirschner-Brouns (Mitwirkende) Gebundene Ausgabe: 368 Seiten Insel Verlag (13. Februar 2019) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3458177906 Werbung: Bei Amazon informieren Gebundenes Buch 24,95 EUR gebraucht… Weiterlesen »

Vitamin E hat Funktionen in der Steuerung der Keimdrüsen und wird daher auch als Antisterilitäts-Vitamin bezeichnet

Vitamin E: Vitamin E ist ein Sammelbegriff für fettlösliche Substanzen mit meist antioxidativen Wirkungen.  Tocopherol wirkt als Radikalfänger, indem es selbst zu einem reaktionsträgen, da mesomeriestabilisierten Radikal wird. Vitamin E hat Funktionen in der Steuerung der Keimdrüsen und wird daher auch als Antisterilitätsvitamin bezeichnet. Durch die Speicherkapazität kann eine einmalige Gabe von Vitamin E für längere Zeit wirken. Besonders… Weiterlesen »

Immunsystem stärken und vor Viren schützen. Wie wir unsere Abwehrkräfte sinnvoll aktivieren können. Themeneinführung

Inhaltsübersicht (Auszug) 01. Aktivierung der Abwehrkräfte (Immunsystem) Lebensmittel vereint mit kulinarischer Inspiration 02. Wichtige Vitamine, Vitamin D, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin D, Vitamin D (Sonnenvitamin), Vitamin D3, Vitamin E COVID-19 und Nahrungsergänzungsmittel 03. Organuhr (Traditionelle Chinesische Medizin, TCM) 04. Nüsse (Nussfrüchte) 05. Pilze (Speisepilze bis Kulturchampignons) 06, Baumyoga (Meditation,… Weiterlesen »

Ist das gesund oder kann das weg? Wirklich ALLES über Nahrungs-Ergänzungsmittel von Christine Gitter, kompetente und kurzweilige Antwort auf alle relevanten Frage

Ohne Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente können wir nicht leben. Unser Organismus setzt diese sogenannten Mikronährstoffe als Baustoffe für unterschiedlichste Gewebe, Grundstoffe für Hormone, den Stoffwechsel und zur Herstellung von Enzymen ein. Jeder einzelne von ihnen hat ganz spezielle Aufgaben zu erfüllen, und doch arbeiten alle wie viele kleine Zahnrädchen zusammen. Hakt eines, sind auch an anderen… Weiterlesen »

Die 50 besten Blutzucker-Killer von Sven-David Müller. Kann die richtige Ernährung den Blutzuckerwert verbessern?

Kann die richtige Ernährung den Blutzuckerwert verbessern und die 50 besten Blutzucker-Killer von Sven-David Müller: Die 50 besten Blutzucker-Killer von Sven-David Müller Taschenbuch: 84 Seiten Verlag: TRIAS Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3432104454 Amazon Werbelinks: Gebundenes Buch 9,99 EUR gebraucht ab 5,48 EUR Amazon Angebote hier aufrufen Buchzitat: Endlich gute Zucker-Werte Waren Ihre Zuckerwerte in der letzten… Weiterlesen »