Schlagwort-Archive: Muskeln

Bala Bangles für das Workout wie Aerobic, Barre, Boxen, Joggen, Laufen, Pilates, Tanzen, Yoga getragen. Die Muskeln in den Armen / Beinen können aktiviert werden

Bala Bangles werden vorwiegend beim Workout zum Bala Bangles Barre Workout Bala Bangles Boxen Bala Bangles Lauftraining Bala Bangles Pilates Bala Bangles Joggen Bala Bangles Tanzen Bala Bangles Yoga getragen. Bala Bangles machen das Training zu Hause etwas anstrengender und somit wirksamer strukturierten. Durch das tragbare Gewicht der Bala Bangles können die Muskeln in den… Weiterlesen »

Die Formel für ein langes Leben: Ernährungsexperte Dr. Malte Rubach präsentiert die Essenz aller wissenschaftlichen Studie

Das Geheimnis des gesunden Alterns Dr. Malte Rubach Es ist ein alter Menschheitstraum: ein langes Leben in Glück und Gesundheit. Tatsächlich ist unsere Lebenserwartung heute höher denn je und das Jung- und Fitbleiben wird immer wichtiger, immer mehr Rezepte, Superfoods und Tricks versprechen, den Alterungsprozess aufhalten. Wie lautet also die Wunder-Formel, um länger körperlich wie… Weiterlesen »

Baumyoga kann die Energie der Bäume im Einklang mit der Natur bringen. Ergebnis: Entspannung, vitale Energie und innere Ruhe

Baumyoga: Yoga im Wald kann die Energie der Bäume im Einklang mit der Natur bringen. Neue, vitale Kraft, Entspannung und innere Ruhe sind das Ergebnis für Körper und Geist. Die Wirkung der Atmung und sanften Yoga Übungen kann durch Baumyoga enorm gesteigert werden. Durch Yoga-Übungen und Meditation im Wald unter mächtigen Ästen oder auch nur in der Nähe von Bäumen ausgeführt, können lebenswichtige Prozesse wie Atmung, Herzschlag und Blutdruck gesteuert werden.… Weiterlesen »

Ist das gesund oder kann das weg? Wirklich ALLES über Nahrungs-Ergänzungsmittel von Christine Gitter, kompetente und kurzweilige Antwort auf alle relevanten Frage

Ohne Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente können wir nicht leben. Unser Organismus setzt diese sogenannten Mikronährstoffe als Baustoffe für unterschiedlichste Gewebe, Grundstoffe für Hormone, den Stoffwechsel und zur Herstellung von Enzymen ein. Jeder einzelne von ihnen hat ganz spezielle Aufgaben zu erfüllen, und doch arbeiten alle wie viele kleine Zahnrädchen zusammen. Hakt eines, sind auch an anderen… Weiterlesen »

Physiotherapie – mehr als nur Krankengymnastik und Fango: Beweglichkeit herstellen, Schmerzen lindern, Muskelkraft stärken

Physiotherapie – mehr als nur Krankengymnastik und Fango: Mit der Erhöhung des Durchschnittsalters der Deutschen steigt auch der Bedarf an Physiotherapie seit Jahren stetig an. Physiotherapeuten können Beweglichkeit herstellen, Schmerzen lindern, Muskelkraft stärken. Doch welche Therapieform ist die richtige und wie finde ich den passenden Physiotherapeuten? „Hauptsache gesund“ stellt verschiedene Behandlungsmethoden vor und erklärt, worauf… Weiterlesen »

TV-Tipp zum Thema: Jungbrunnen Eiweiß. Buchtipp: Die Original-Öl-Eiweiß-Kost: Das Grundlagenbuch

Das Buch „Die Original-Öl-Eiweiß-Kost: Das Grundlagenbuch“ soll eine Ergänzung und Fortführung zu Buch I „Basisrezepte aus der Öl-Eiweiß-Kost“ darstellen und enthält in seinem umfassenden theoretischen Teil deutlich mehr Hintergrundwissen: Die Original-Öl-Eiweiß-Kost: Das Grundlagenbuch von Dr. Johanna-Budwig-Stiftung Gebundene Ausgabe: 320 Seiten Knaur MensSana HC Verlag Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3426658093 Gebundenes Buch 19,99 EUR bei Amazon.de gebraucht… Weiterlesen »