Schlagwort-Archive: Gemüse

Hensslers schnelle Nummer: 100 neue Rezepte zum Erfolgsformat von Steffen Henssler. Die schnelle und raffinierte Alltagsküche bringt jeden Tag Genuss auf den Tisch

Von den Fans lange ersehnt – jetzt endlich da: das Kochbuch zum erfolgreichen Format „Schnelle Nummer“. Mit leichten Blitz-Gerichten will TV-Koch und Bestsellerautor Steffen Henssler Kochmuffel zurück an den Herd bringen, denn aus fast allen Lebensmitteln lässt sich eine „schnelle Nummer“ machen. Vorgestellt werden Gerichte, die ruck, zuck fertig sind und nicht länger als 25… Weiterlesen »

Homefarming: Selbstversorgung ohne grünen Daumen von Judith Raker. Sie will inspirieren und Mut machen, einfach anzufangen mit der Selbstversorgung

Homefarming: Selbstversorgung ohne grünen Daumen von Judith Rakers Amazon-Bestseller Nr. 1 in Kräuter in Haus & Garten    Buchzitat: Der Traum vom Leben auf dem Land: Judith Rakers hat es als absoluter Gartenneuling geschafft, ihn für sich umzusetzen. Judith Rakers baut ihr eigenes Gemüse an, hält eine kleine Hühnerschar, verarbeitet Ernte und Eier in leckeren… Weiterlesen »

Oberpfälzer Gartenglück: Hobbygärtnern ins Beet geschaut von Gertraud Anna Portner. Sie haben mit dem Buch Oberpfälzer Gartenglück den richtigen Garten-Ratgeber gefunden

Für das Buch Oberpfälzer Gartenglück – Hobbygärtnern ins Beet geschaut haben Menschen aus der ganzen Oberpfalz ihre Gartentür’l aufgemacht und präsentieren der Leserschaft ihre individuelle Gartenkreativität: Oberpfälzer Gartenglück: Hobbygärtnern ins Beet geschaut von Gertraud Anna Portner Buch- & Kunstverlag Oberpfalz (16. März 2021) Gebundene Ausgabe: 176 Seiten durchgehend farbig ISBN-13: 978-3955870812 Gebundenes Buch 24,90 €… Weiterlesen »

Alles aus dem eigenen Garten von Hannelore Zech.  Ein kleines grünes Paradies vor der Haustür haben, das nicht nur schön aussieht, sondern auch satt macht – klingt das nicht wunderbar

Endlich wieder raus in den Garten! Was gibt’s Schöneres, als sich beim Garteln die Hände dreckig zu machen? In der Erde wühlen, Blumen einsetzen, selbst angebautes Gemüse ernten – wer einen eigenen Garten oder Balkon hat, darf sich glücklich schätzen. Bald klopft der Frühling an die Tür und es kann wieder losgehen mit dem Garteln.… Weiterlesen »

Vitamin C / Ascorbinsäure: Der Bedarf an Vitamin C wird zum Teil sehr kontrovers gesehen

Vitamin C / Ascorbinsäure: Ascorbinsäure ist ein farb- und geruchloser, kristalliner, gut wasserlöslicher Feststoff mit saurem Geschmack. In der Nahrung kommt Vitamin C vor allem in Obst und Gemüse vor. Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen und Grapefruits enthalten – in reifem Zustand unmittelbar nach der Ernte – viel Vitamin C. Grünkohl hat den höchsten Vitamin-C-Gehalt aller Kohlarten (105–120 mg/100 g verzehrbare… Weiterlesen »

Gemüse haltbar machen durch Fermentieren: Immunsystem stärken durch gesunde Ernährung von Dietmar Fiebrandt: Es gibt zahlreiche Gründe, woran die Fermentierung scheitern kann

Der eigene Garten als Speisekammer für’s ganze Jahr: eine tolle Vorstellung – aber wie kann das funktionieren? Ganz einfach: man fermentiert! Das Buch Gemüse haltbar machen durch Fermentieren ist eine wahre Fundgrube für alle Gemüse-Fans: Gemüse haltbar machen durch Fermentieren: Immunsystem stärken durch gesunde Ernährung von Dietmar Fiebrandt Gebundene Ausgabe: 160 Seiten Abbildungen: durchgehend farbig… Weiterlesen »

Der Garten meines Lebens: Die Geschichte der Sesterhof-Bäuerin Agnes Sester aus dem Kinzigtal von Ulla Lachauer

Der Garten meines Lebens: Die Geschichte der Sesterhof-Bäuerin von Ulla Lachauer Gebundene Ausgabe: 158 Seiten Verlag Eugen Ulmer (11. September 2014) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3800182596 Werbung: Bei Amazon informieren Gebundenes Buch 24,90 € gebraucht günstiger Buchzitat: Ulla Lachauer erzählt ein Gartenleben – Emotionales Lesebuch einer bewegenden Lebensgeschichte – Von der Erfolgsautorin Ulla Lachauer – Trendthema… Weiterlesen »

Die „Unkräuter“ in meinem Garten: 21 Pflanzenpersönlichkeiten erkennen und nutzen von Wolf-Dieter Storl

Die „Unkräuter“ in meinem Garten: 21 Pflanzenpersönlichkeiten erkennen & nutzen von Wolf-Dieter Storl Gebundene Ausgabe: 240 Seiten GRÄFE UND UNZER Verlag (7. Februar 2018) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3833863493 Werbung: Bei Amazon informieren Gebundenes Buch 19,99 EUR gebraucht günstiger Kindle 15,99 EUR Buchzitat: Ein „UN“-Ding sind Unkräuter ganz bestimmt nicht – sie spielen eine wichtige Rolle… Weiterlesen »

Achtsam ausgewählte Lebensmittel enthalten Vitamine, die das Immunsystem stärken und vor Viren schützen (können)

Achtsam und sorgfältig ausgewählte Lebensmittel enthalten Vitamine, die das Immunsystem stärken und vor Viren schützen (können) Einleitung Aktivierung der Abwehrkräfte Als Immunsystem wird das biologische Abwehrsystem bezeichnet, das Gewebeschädigungen durch Krankheitserreger verhindert. Dieses körpereigene Abwehrsystem entfernt in den Körper eingedrungene Mikroorganismen, so ist das Immunsystem ein komplexes Netzwerk aus verschiedenen Organen, Zelltypen und Molekülen. Das… Weiterlesen »

Organuhr (TCM): Jedes Organ seine Arbeitszeiten und Ruhezeiten, Energiekreislauf 

Organuhr (TCM): Organuhr ist ein Begriff aus dem Bereich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Der Begriff bezeichnet die Vorstellung, dass der menschliche Körper einem täglichen Energiekreislauf unterliege, der zu zyklisch wiederkehrenden Tageszeiten in bestimmten Funktionskreisen (Organsystemen) (Meridianen) einen durch besondere Aktivität dieses Funktionskreises (Organsystems) gekennzeichneten Höhepunkt erreiche und durch erhöhte Aktivität des betreffenden Funktionskreises (Organsystems) auch in Form von Beschwerden wahrgenommen werden könne.… Weiterlesen »

Wichtige Vitamine. Vitamine sind an vielen Reaktionen des Stoffwechsels beteiligt, stärken das Immunsystem, dienen der Energiegewinnung

Wichtige Vitamine Vitamine sind an vielen Reaktionen des Stoffwechsels beteiligt. Ihre Aufgabe besteht in einer Regulierung der Verwertung von Kohlenhydraten, Proteinen (umgangssprachlich auch als Eiweiß bezeichnet) und Mineralstoffen, sie sorgen für deren Ab- beziehungsweise Umbau und dienen somit auch der Energiegewinnung. Vitamine stärken das Immunsystem und sind unverzichtbar beim Aufbau von Zellen, Blutkörperchen, Knochen und Zähnen. Die Vitamine unterscheiden sich hinsichtlich ihrer Wirkungen. Die Deutsche Gesellschaft… Weiterlesen »

Immunsystem stärken und vor Viren schützen. Wie wir unsere Abwehrkräfte sinnvoll aktivieren können. Themeneinführung

Inhaltsübersicht (Auszug) 01. Aktivierung der Abwehrkräfte (Immunsystem) Lebensmittel vereint mit kulinarischer Inspiration 02. Wichtige Vitamine, Vitamin D, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin D, Vitamin D (Sonnenvitamin), Vitamin D3, Vitamin E COVID-19 und Nahrungsergänzungsmittel 03. Organuhr (Traditionelle Chinesische Medizin, TCM) 04. Nüsse (Nussfrüchte) 05. Pilze (Speisepilze bis Kulturchampignons) 06, Baumyoga (Meditation,… Weiterlesen »

Immunsystem stärken und vor Viren schützen. Wie uns Viren krank machen und was wir dagegen tun können. Literaturverzeichnis

Seitenübersicht: A. Einleitung: Immunsystem stärken und vor Viren schützen B. Quellen / Wikipedia: http://www.vintagebuch.de/b-quellverzeichnis-immunsystem-staerken/ C. Waldbaden: http://www.vintagebuch.de/markante-und-alte-baumexemplare-waldbaden/ 01. Acker-Schachtelhalm: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 02. Cashewkerne: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 03. Galgant: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 04. Kalmus: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 05. Lauch: Immunsystem stärken und vor Viren schützen 06. Odermennig: Immunsystem stärken und vor Viren… Weiterlesen »

Die Speisekammer der Natur: Kochen im Einklang mit den Jahreszeiten von Markusine Guthjahr. Richtige Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit

Das Kochbuch Die Speisekammer der Natur von Markusine Guthjahr verspricht Genuss für alle Sinne und präsentiert viel Wissenswertes zur gesunden Ernährung. Darüber hinaus bietet es einen reichen Fundus erprobter Rezepte: Die Speisekammer der Natur: Kochen im Einklang mit den Jahreszeiten von Markusine Guthjahr Gebundene Ausgabe: 192 Seiten Abbildungen durchgehend farbig Battenberg Gietl Verlag Buch- &… Weiterlesen »

Die 50 besten Blutzucker-Killer von Sven-David Müller. Kann die richtige Ernährung den Blutzuckerwert verbessern?

Kann die richtige Ernährung den Blutzuckerwert verbessern und die 50 besten Blutzucker-Killer von Sven-David Müller: Die 50 besten Blutzucker-Killer von Sven-David Müller Taschenbuch: 84 Seiten Verlag: TRIAS Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3432104454 Amazon Werbelinks: Gebundenes Buch 9,99 EUR gebraucht ab 5,48 EUR Amazon Angebote hier aufrufen Buchzitat: Endlich gute Zucker-Werte Waren Ihre Zuckerwerte in der letzten… Weiterlesen »

Die Cocktail-Revolution: Unverschämt leckere Drinks, die überraschend gesund für dich sind. Von Nicole Herft

Die Cocktail-Revolution: Unverschämt leckere Drinks, die überraschend gesund für dich sind. Von Nicole Herft. Ein Buch mit frischen, inspirierenden Ideen für mehr Energie & jede Menge Spaß …     Smoothies waren gestern! Jetzt kommt die Cocktail-Revolution!   Superfoods, grünes Gemüse und neue Aromen kommen jetzt in den Cocktail-Shaker und sorgen für mehr Energie und… Weiterlesen »