Der Anteil der Menschen, die 65 Jahre und älter sind, lag in der in Deutschland lebenden Bevölkerung 2020 bei rund 22 Prozent. Die Zeit, in
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Gesundheit für Faule! Machen Sie nicht zu viel, machen Sie das Richtige! von Dr. med. Carsten Lekutat. Jeder kann durch das richtige Maß an Aktivität viele Erkrankungen verhindern oder positiv beeinflussen
Ob faul oder unsportlich, ob im Homeoffice oder im stressigen Alltag – Jeder kann durch das richtige Maß an Aktivität viele Erkrankungen – Bluthochdruck, Übergewicht,
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Yoga auf dem SUP von Beate Egger und Philipp Moser. SUP meets Yoga: Entspannende Übungen auf dem Paddle Board
Stand-up-Paddling ist der aktuelle Trendsport auf dem Wasser. Als Ganzkörpertraining hat sich das SUPen längst etabliert, und nun entdecken viele Athleten anderer Sportarten das Paddling-Board
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7 Minuten am Tag: Endlich gesünder leben. Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert von Dr. med. Franziska Rubin
7 Minuten am Tag Endlich gesünder leben. Das Buch das Ihre Gesundheit für immer verbessert. Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur
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Bala Bangles für das Workout wie Aerobic, Barre, Boxen, Joggen, Laufen, Pilates, Tanzen, Yoga getragen. Die Muskeln in den Armen / Beinen können aktiviert werden
Bala Bangles werden vorwiegend beim Workout zum Bala Bangles Barre Workout Bala Bangles Boxen Bala Bangles Lauftraining Bala Bangles Pilates Bala Bangles Joggen Bala Bangles
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Die Formel für ein langes Leben: Ernährungsexperte Dr. Malte Rubach präsentiert die Essenz aller wissenschaftlichen Studie
Das Geheimnis des gesunden Alterns Dr. Malte Rubach Es ist ein alter Menschheitstraum: ein langes Leben in Glück und Gesundheit. Tatsächlich ist unsere Lebenserwartung heute
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Angst- und Panikattacken endlich loswerden. Schritt für Schritt durch die Salutogenese. Bewegungsmangel aus Angst ums Herz
Angst- und Panikattacken endlich loswerden. Schritt für Schritt durch die Salutogenese von Marc Netzer und Alexandra Josephine Südlauer-Heyer (Ängste verstehen, Band 1) Taschenbuch: 206 Seiten
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Topfit mit Vitaminen: Die Vitamin-Revolution von Ulrich Strunz und Andreas Jopp. Twitter Übersicht Vitamin C
Topfit mit Vitaminen: Die Vitamin-Revolution von Ulrich Strunz (Autor) Andreas Jopp (Autor) Taschenbuch: 160 Seiten dtv Verlagsgesellschaft (1. Mai 2006) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3423343138 Werbung:
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Die 10 wichtigsten Nahrungsergänzungs-Mittel. Das Plus für Ihre Gesundheit von Uwe Gröber
Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel Das Plus für Ihre Gesundheit von Uwe Gröber Broschiert: 144 Seiten Südwest Verlag (24. Juni 2019) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3517097343 Broschiert 15,00
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Vitamin A: wichtig für das Wachstum, Funktion und Aufbau von Haut und Schleimhäuten, Blutkörperchen, Stoffwechsel und den Sehvorgang
Vitamin A Der Körper kann überschüssiges Vitamin A kaum abbauen, weshalb es sich leicht im Körper anreichert, insbesondere in der Leber. Vitamin A ist wichtig für das Wachstum,
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Ohne Mampf kein Dampf: Optimale Ernährung für Ausdauersportler von Ralf Kerkeling und Dr. Stefan Graf
Mehr als Pasta-Party und Proteinriegel: So macht Fitness-Ernährung Spaß! Ohne eine gute Mahlzeit geht nichts, vor allem im Ausdauersport. Die richtige Ernährung ist neben dem
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Guten-Morgen-Yoga: Eine Aufwach-Geschichte für kleine Yogis von Mariam Gates
Mit Energie am Morgen starten, einen tollen und fröhlichen Tag verleben und abends entspannt und ruhig einschlafen: Das wünschen sich Erwachsene, aber natürlich auch unsere
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Ein Schnupfen ist kein Beinbruch: Warum weniger Medizin oft gesünder ist von Johannes Wimmer und Robin Haring
Niemand sitzt häufiger im Wartezimmer, schluckt mehr Medikamente und wird öfter operiert als wir Deutschen. Aber sind all die kostspieligen Behandlungen, Pillen und Operationen tatsächlich
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Wer die Wahl hat, liebt die Qual: Glücksmomente eines Abenteuerläufers von Rafael Fuchsgruber und Tanja Schönenborn
Extrem, ehrlich, emotional: So kennen wir Rafael Fuchsgruber aus „Running Wild“. Doch auf seinem langen Weg zum Extremläufer ist seit dem viel passiert und die
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Leberkrank – Was nun? Wie dramatisch sind erhöhte Leberwerte?
Leberkrank – Was nun? Wie dramatisch sind erhöhte Leberwerte? Und was bedeutet es, wenn nur einzelne Werte erhöht sind? Dr. Carsten Lekutat übersetzt den Laborzettel
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Awai Cheung: Die Qi Formel für ein langes und gesundes Leben. Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst
Schneller, höher, weiter. Die moderne Wirtschaft fordert immer mehr Leistung. Kein Wunder, dass Burnout zur Volkskrankheit der digitalisierten Arbeitswelt geworden ist. Gleichzeitig wird der Schrei
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Freizeitflächen und Erholungsflächen zum entschleunigen in #Aachen (Stichwort: #Waldbaden)
Freizeitflächen und Erholungsflächen zum entschleunigen in #Aachen (Stichwort: #Waldbaden): Aachen: Aachener Wald, Aachen: Elisengarten, Aachen: Kaiser-Friedrich-Park, Aachen: Lousberg, Aachen: Müschpark, Aachen: Salvatorberg, Aachen: Stadtgarten, Aachen:
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5-Elemente-Kochbuch: 100 Rezepte zur Stärkung von Körper & Geist nach den Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung hat einen großen Einfluss auf die körperliche Fitness und Gesundheit. Während viele Leute auf jeden neuen Hype aufspringen und regelmäßig
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Gib Burnout keine Chance: Gesund und ausgeglichen der Qi-Formel. Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst
Schneller, höher, weiter. Die moderne Wirtschaft fordert immer mehr Leistung. Kein Wunder, dass Burnout zur Volkskrankheit der digitalisierten Arbeitswelt geworden ist. Gleichzeitig wird der Schrei
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Wollen wir ewig leben?: Die Wellness-Epidemie, die Gewissheit des Todes und unsere Illusion von Kontrolle von Barbara Ehrenreich. Wie man die eigene Sterblichkeit akzeptieren lernt
Wollen wir ewig leben?: Die Wellness-Epidemie, die Gewissheit des Todes und unsere Illusion von Kontrolle von Barbara Ehrenreich. … Wie man die eigene Sterblichkeit akzeptieren
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Goat Yoga: Yoga zwischen Ziegen und Heu. Ziegen sind freundlich und mögen den Kontakt mit Menschen
Goat Yoga: Yoga zwischen Ziegen & Heu. Ziegen sind freundlich & mögen den Kontakt mit Menschen … Hier kommen Sport- & Naturliebhaber zusammen Beim
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Pilates für Männer: „Alles, nur kein Pillepalle.“ Muskelaufbau, Stabilität, Prävention von Matthias Opdenhövel & Mariam Younossi
Pilates-Fitness für Männer – bestechend einfach und extrem effektiv. Der TV-Moderator Matthias Opdenhövel präsentiert zusammen mit seiner Trainerin Mariam Younossi das Pilates-Übungsbuch für Männer … . Pilates
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Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern von Patrick McKeown
Zitat: Es sollte so einfach sein, ist es aber nicht: Das Atmen. Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen falsch, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und
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Der Weg der Disziplin: Wie man Schwächen besiegt, Angst überwindet und den Weg zur inneren Ruhe findet von Jocko Willink
Nur wer weiß, was er wirklich will, und die Disziplin hat, diesen Weg unbeirrt zu gehen, wird seine wahre Freiheit finden. . #1 New York
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Kaffee-Apotheke: Die Bohne für mehr Gesundheit von Dr. Malte Rubach
Die Bohne für mehr Gesundheit: Endlich Schluss mit den Kaffee-Mythen – was die starke Bohne für unsere Gesundheit tun kann. Mit Tipps zur Anwendung, neusten
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Gute-Nacht-Yoga: Eine Einschlaf-Geschichte für kleine Yogis von Mariam Gates
Abends können Yoga-Übungen, so lässt sich ganz allgemein festhalten, die Einschlafroutine unterstützen. Mit dieser Einschlafgeschichte können kleine Yogis und ihre Eltern gemeinsam den Tag abschließen.
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100 Traumziele für Radfahrer: Von der Brooklyn Bridge bis zum Gotthardpass von Claude Droussent
Welches Bild haben Sie vor Augen, wenn Sie den Begriff Radreise hören: einen Ausflug mit dem Rennrad, einen herausfordernden Mountainbike-Trail, eine Fahrradtour am Fluss entlang
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Der Pfad des Yoga: 365 meditative Betrachtungen von Rolf Gates & Katrina Kenison. Fazit: Yoga ist im Wesentlichen eine Reise ins Innere
Zitat: Aktuell gibt es in Deutschland bereits knapp drei Millionen Menschen, die Yoga praktizieren. Davon haben 90 % eine positive Veränderung bei sich wahrgenommen. So
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Buddha statt Botox: Das Geheimnis innerer und äußerer Schönheit von Fei Long und Gaby Brandl. Stress abbauen und achtsam leben
Buddha statt Botox: Das Geheimnis innerer und äußerer Schönheit von Fei Long und Gaby Brandl. Stress abbauen und achtsam leben … Innere Schönheit ist
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Stretching-Bibel: Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit von Lexie Williamson. Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper
Zitat: Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die Flexibilität der Muskeln, was Verletzungen verhindern und die sportliche Leistung steigern kann.
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Fitness-Trend „Crawling“: Krabbeln wie ein Baby, Laufen wie ein Mann. Crawling: hocheffizientes Functional Training
Fitness-Trend „Crawling“: Krabbeln wie ein Baby, Laufen wie ein Mann. Crawling: hocheffizientes Functional Training … Zitat: Crawling ist der Fitnesstrend aus den USA, auf den
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Jane Fonda: mehrfach ausgezeichnet als beste Hauptdarstellerin, in den 1960er und 1970er Jahren, vom Sexsymbol zu einer ernsthaften Charakterdarstellerin: feiert ihren 80. Geburtstag
Jane Fonda: mehrfach ausgezeichnet als beste Hauptdarstellerin, in den 1960er und 1970er Jahren, vom Sexsymbol zu einer ernsthaften Charakterdarstellerin: feiert ihren 80. Geburtstag. Jane Seymour
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