Last Updated on 07/11/2019Die Bestseller-Autorin und bekannte Meditations-Lehrerin Marie Mannschatz beschreibt in ihrem erzählenden Sachbuch buddhistische Lebenskunst für den Alltag. Anhand vieler Beispiele aus ihrem…
Last Updated on 28/10/2019Persönlich und gesellschaftlich Glücks-Kompetenz entwickeln durch den „Glücks-Standard“ der glücklichsten Nation der Welt. Doch gibt es denn so etwas wie einen Glücks-Standard?…
Last Updated on 24/09/2019Schneller, höher, weiter. Die moderne Wirtschaft fordert immer mehr Leistung. Kein Wunder, dass Burnout zur Volkskrankheit der digitalisierten Arbeitswelt geworden ist. Gleichzeitig…
Last Updated on 03/09/2019Schneller, höher, weiter. Die moderne Wirtschaft fordert immer mehr Leistung. Kein Wunder, dass Burnout zur Volkskrankheit der digitalisierten Arbeitswelt geworden ist. Gleichzeitig…
Last Updated on 02/09/2019Ruhig Blut bewahren mit dem Ratgeber Bluthochdruck senken Dieser Ratgeber ist für alle, die … …mehr über die chronisch auftretende und weit…
Last Updated on 30/10/2019Shinrin Yoku oder “Waldbaden” wurde in den 1980er Jahren in Japan entwickelt. Beim achtsamen Spazieren im Wald nimmt der Körper die ätherischen…
Last Updated on 01/09/2019In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu…
Last Updated on 30/10/2019Wie man Kinder spielerisch an Yoga heranführen kann, zeigt die Pädagogin und langjährige Yoga-Lehrerin Mariam Gates in einer zweiteiligen Reihe: Guten Morgen Yoga & Gute…
Last Updated on 15/02/2019Praxisbuch der Experten für Mindful Leadership Viele wissenschaftliche Studien beweisen: Achtsamkeit kann Stress reduzieren. Unter dem Druck von Digitalisierung und Beschleunigung in…
Last Updated on 31/10/2019Im Wald zu sein, tut Körper und Geist gut. Das spüren wir & das ist auch wissenschaftlich belegt. Japanische Ärzte nennen es…
Last Updated on 26/03/2018Heile das Kind in dir: Mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich selbst befreien von Renate Seifarth … Mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich…
Last Updated on 26/02/2018Der Ruf der wilden Seele: Wie uns die Landschaften der Erde unsere Ganzheit von Mary Reynolds Thompson. Die Wildnis als Spiegel unserer…
