» Wenn wir anfangen, unsere Entscheidungen mit unserer Intuition zu treffen, begegnen uns genau die Erfahrungen, die wir brauchen, um zu wachsen, und die uns
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Chakra-Yoga: Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung von Wanda Badwal. Für alle Yogi-Levels geeignet, egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Yoga-Lehrer
„Lass dich von der Erde halten, lass das Wasser deine Tränen wegspülen, lass das Feuer deine Ängste wegbrennen, lass den Wind Leichtigkeit und Freude in
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Burn On: Immer kurz vorm Burn Out: Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft (Verdeckte Depressionen erkennen, behandeln und loswerden; Psychologie-Ratgeber zur Selbstheilung) von Bert te Wildt und Timo Schiele
Was ein Burn Out ist, muss man heutzutage niemandem mehr erklären – der psychische Zusammenbruch als Folge eines zu hohen Leistungsdrucks ist allgemein als Krankheitsbild
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Kunst als Therapie? 5 Gründe warum Sie mit Kunst den Corona-Blues besiegen werden. Kreative Hobbys steigern das Wohlbefinden
Kunst als Therapie? 5 Gründe warum Sie mit Kunst den Corona-Blues besiegen werden Viele Menschen fühlen sich durch die Corona-Krise und die Einschränkungen im Alltagsleben
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Ich bin dann mal still: Meine Suche nach der Ruhe in mir von Horst Lichter. Horst Lichter erzählt auf sympathische und humorvolle Weise, was ihn zum Schritt in die Stille bewogen hat, warum er sich die Pause vom Alltagsstress gönnt
Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und
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Vom Halterner Silbersee in die Hohe Mark. Wandertipps vom Halterner Silbersee durch die Hohe Mark bis an den Rhein bei Rees. Waldbaden
Sendung: Wunderschön. Vom Halterner Silbersee in die Hohe Mark WDR, 20.15 bis 21.45 Uhr und 21. März 2021, 03.45 – 05.15 Uhr Waldbaden liegt im
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Spiritualität für Skeptiker: Wissenschaftlich fundierte Meditationen für mehr Bewusstheit im Alltag von Ulrich Ott
“Wenn Sie durch die Praxis von Meditation eine neue Sicht auf sich selbst und die Welt gewinnen, kann dies Auswirkungen auf alle Lebensbereiche haben. Meditation
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Einfach mal spazieren gehen von Titus Müller. Immer mehr Menschen beschließen, abzuschalten – und trotzdem nicht stehen zu bleiben
Einfach mal spazieren gehen von Titus Müller Arche Literatur Verlag (22. März 2019) Gebundene Ausgabe: 128 Seiten ISBN-13: 978-3716027790 Buchzitat: Wer spazieren geht, ist unterwegs
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Baum Meditation, Baumgeister, Baumkult, Baum-Kraftplätze, die Magie des Waldes & am Ufer der Volkach
… der Reihe nach: Von der Baum-Meditation & Geh-Therapie zur Mystik an der Volkach zum sagenhaften Volkach in & um Volkach In der Baum Meditation
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Resilienz ist erlernbar: Wie Sie durch den Aufbau der inneren Stärke Stress bewältigen, widerstandsfähiger werden und Depressionen vorbeugen von Birgit Eberle
Resilienz – wer sich für eine gesunde und gelassene Lebensführung interessiert, stößt heute unweigerlich auf diesen Begriff. Resilienz bezeichnet die seelische Widerstandskraft, die es Menschen
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Das Buch zur Selbstfindung: Wie du ab sofort deine Träume lebst, bevor es eines Tages zu spät dafür ist von Stefanie Lorenz
„Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum.“ Dies sagte bereits der berühmte Philosoph Tommaso Campanella. Doch was ist, wenn ein großer Unterschied zwischen dem aktuell
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7 Minuten am Tag: Endlich gesünder leben. Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert von Dr. med. Franziska Rubin
7 Minuten am Tag Endlich gesünder leben. Das Buch das Ihre Gesundheit für immer verbessert. Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur
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Achtsam durch die Rauhnächte: Inspirierende Impulse zum Jahreswechsel von Maren Schneider. Die Achtsamkeits-Lehrerin Maren Schneider gestaltet hier erstmalig ein Achtsamkeits-Retreat für alle
Achtsam durch die Rauhnächte: Inspirierende Impulse zum Jahreswechsel von Maren Schneider Gebundene Ausgabe: 144 Seiten ISBN-13: 978-3426292754 O.W. Barth Verlag (2. Oktober 2017) Amazon Affiliate-Link:
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Reconnect. Wie wir uns wieder mit der Natur verbinden: Ein Jahresbegleiter mit magischen Ritualen und Achtsamkeits-Übungen von Maren Schneider
„Reconnect“ ist ein wunderschön gestalteter Jahresbegleiter, um sich wieder mehr mit den natürlichen Kräften und Energien der Jahreszeiten zu verbinden. Anhand der acht Jahreskreisfeste führt
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Dein furchtloses Herz: Mit der RAIN-Methode schwierige Emotionen heilen von Tara Brach. In vier Schritten kann so jeder lernen, mit negativen Emotionen besser umzugehen und destruktive Verhaltensmuster zu verwandeln
Vertraue auf dein furchtloses Herz: Die Selbsthilfe-Methode der US-Psychologin und Meditationslehrerin Tara Brach Eine Einsicht, die mein Leben zutiefst verändert hat: Ich muss mich selbst
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Die Wellenreiterin: Mein Traum vom Aussteigen, Segeln und Surfen von Liz Clark. Ein spannender Reisebericht einer Aussteigerin, die ihren Traum verwirklicht hat
Segeln in der Südsee: Ein Traum für Aussteiger? Die Wellenreiterin: Mein Traum vom Aussteigen von Liz Clark Aus dem Englischen von Leena Flegler Originaltitel: Swell:
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Wildkräuter, Handarbeit & Brauchtum: Alte Rezepte, Handwerkstechniken und kreative Ideen: tolle Ideen, von Wurzelpunsch und Fichtendressing über Kräuterkissen oder Bienenwachstücher bis hin zu natürlichen Salben
Immer in Eile, ständig unterwegs, von einem Termin zum nächsten. In der Hektik unseres Alltags vergessen wir oft, auch einmal innezuhalten. Durchzuatmen. Uns zu erden.
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Zurück zu vorher wird es nicht geben: Anselm Grün zeigt, weshalb das gut so ist: Was gutes Leben ist, inspirierende Ratschläge für ein gutes Leben
Nichts ist mehr wie es war. Wie kann es nach dem Schock und nach der Quarantäne weitergehen? Zurück zu vorher wird es nicht geben: Anselm
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Das Baumhoroskop: Finde Deinen Lebensbaum, beispielsweise im keltischen Baumkreis: menschliche Eigenschaften in ihrer Zuordnung zu Bäumen
Das Keltische Baumhoroskop ist eine Erfindung im Zuge des Neopaganismus (Neuheidentum), das aus ursprünglichen keltischen Pflanzen-Mythen spekulativ ein Horoskop-System konstruiert. 1984 erschien das Baumhoroskop unter
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Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald von Ulli Felber. Über die Heilkräfte des Waldes und ein Waldspaziergang
Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald von Ulli Felber Taschenbuch: 96 Seiten Schirner Verlag (22. März 2018) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3843451697 Amazon Werbung:
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Reise Know-How Wald Tagebuch von Gunda Urban-Rump und Aneta Niemitz, mit offenen Augen und Sinnen den Naturraum Wald kennenlernen
Reise Know-How Wald Tagebuch von Gunda Urban-Rump und Aneta Niemitz Taschenbuch: 160 Seiten Reise Know-How Verlag Peter Rump GmbH (5. Oktober 2020) Sprache: Deutsch ISBN-13:
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Frauen-Heilkräuter: Wohlfühlen, gesund bleiben und heilen mit der Kraft heimischer Pflanzen von Dorit Zimmermann
Frauen-Heilkräuter: Wohlfühlen, gesund bleiben und heilen mit der Kraft heimischer Pflanzen von Dorit Zimmermann Broschiert: 192 Seiten Verlag: Knaur MensSana HC Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3426658284
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Gehen & heilen: Emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur von Jonathan Hoban. Heilung bei Krisen, Stress und Burnout
Gehen & heilen: Emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur von Jonathan Hoban Broschiert: 256 Seiten Verlag: Knaur MensSana HC (1. April 2020) Sprache: Deutsch
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Gehen: Der Weg zu einem achtsameren Leben von Sholto Radford. Gehen stärkt uns physisch und emotional
Gehen: Der Weg zu einem achtsameren Leben von Sholto Radford Gebundene Ausgabe: 144 Seiten Verlag: TRIAS (22. August 2018) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3432107691 Werbung: Bei
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Waldbaden kann gegen psychische Stressbelastungen, Depressionen und sogar Burnout helfen, entschleunigt die Natur mit allen Sinnen erleben
Waldbaden kann gegen psychische Stressbelastungen, Depressionen und sogar Burnout helfen. Bei einem Waldspaziergang werden Stoffe eingeatmet, mit denen Pflanzen untereinander Botschaften austauschen, diese werden Terpene genannt und stärken das Immunsystem,
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Baumyoga kann die Energie der Bäume im Einklang mit der Natur bringen. Ergebnis: Entspannung, vitale Energie und innere Ruhe
Baumyoga: Yoga im Wald kann die Energie der Bäume im Einklang mit der Natur bringen. Neue, vitale Kraft, Entspannung und innere Ruhe sind das Ergebnis für Körper und Geist. Die Wirkung der Atmung und sanften
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Immunsystem stärken und vor Viren schützen. Wie wir unsere Abwehrkräfte sinnvoll aktivieren können. Themeneinführung
Inhaltsübersicht (Auszug) 01. Aktivierung der Abwehrkräfte (Immunsystem) Lebensmittel vereint mit kulinarischer Inspiration 02. Wichtige Vitamine, Vitamin D, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C
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Faszinierende Bäume in der Oberpfalz: Baum-Geschichte(n)-Biologie-Mythologie von Jürgen Schuller. In der Oberpfalz gibt es ganz besondere Baum-Persönlichkeiten …
Wissen Sie, mit welchen ausgeklügelten Strategien Bäume gegen die Gebrechen des Alters kämpfen? Oder warum ein scheinbar harmloser, kleiner Pilz aus Südostasien den Germanen große
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Im-Wald-sein. Buch & Audioguide für genussvolle und entspannte Walderlebnisse: Gut begleitet lustvoll waldbaden. Tipp: Heilen mit der Kraft der Natur
Waldbaden und Shinrin Yoku selbst erleben: das DIY-Programm für den Wald: Im Wald sein Der Audioguide für genussvolle und entspannte Walderlebnisse Gut begleitet lustvoll waldbaden
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Shit happens: Anleitung zum Menschsein in einer beschissenen Welt von Tim Desmond. Ein Leitfaden, wie man in egoistischen Zeiten überlebt
Der Psychotherapeut und Achtsamkeitslehrer Tim Desmond zeigt, wie wir selbst in ungünstigen Momenten des Lebens eine humane, kultivierte Haltung bewahren. Nervt Sie ein Kollege? Fühlen
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Vollkommen unvollkommen: Zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen von Marie Mannschatz
Die Bestseller-Autorin und bekannte Meditations-Lehrerin Marie Mannschatz beschreibt in ihrem erzählenden Sachbuch buddhistische Lebenskunst für den Alltag. Anhand vieler Beispiele aus ihrem Leben zeigt sie,
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Waldbaden: Waldtherapie. Entspannung lernen. Achtsamkeit üben. Entschleunigung und Achtsamkeit im Wald. Shinrin Yoku – Baden in der Waldluft. Bäume machen gesund von Esther Winter
Im Wald zu sein, tut Körper und Geist gut. Das spüren wir & das ist auch wissenschaftlich belegt. Japanische Ärzte nennen es »Shinrin Yoku«: Baden
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Shinrin Yoku – Heilsames Waldbaden: Die japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem von Yoshifumi Miyazaki
Shinrin Yoku oder „Waldbaden“ wurde in den 1980er Jahren in Japan entwickelt. Beim achtsamen Spazieren im Wald nimmt der Körper die ätherischen Öle der Bäume
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Der Yoga-Doc: Heilen mit Yoga – die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden von Ronald Steiner
Wie man Kinder spielerisch an Yoga heranführen kann, zeigt die Pädagogin und langjährige Yoga-Lehrerin Mariam Gates in einer zweiteiligen Reihe: Guten Morgen Yoga & Gute Nacht Yoga. (Riva Verlag).
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Der Glücksstandard: Wie wir Bhutans Bruttonationalglück praktisch umsetzen können von Dr. Ha Vinh Tho
Persönlich und gesellschaftlich Glücks-Kompetenz entwickeln durch den „Glücks-Standard“ der glücklichsten Nation der Welt. Doch gibt es denn so etwas wie einen Glücks-Standard? Der Glücksstandard: Wie
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Awai Cheung: Die Qi Formel für ein langes und gesundes Leben. Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst
Schneller, höher, weiter. Die moderne Wirtschaft fordert immer mehr Leistung. Kein Wunder, dass Burnout zur Volkskrankheit der digitalisierten Arbeitswelt geworden ist. Gleichzeitig wird der Schrei
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Gib Burnout keine Chance: Gesund und ausgeglichen der Qi-Formel. Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst
Schneller, höher, weiter. Die moderne Wirtschaft fordert immer mehr Leistung. Kein Wunder, dass Burnout zur Volkskrankheit der digitalisierten Arbeitswelt geworden ist. Gleichzeitig wird der Schrei
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Bluthochdruck senken: Das 3-Typen-Konzept von Annette Bopp und Thomas Breitkreuz und Tipps für eine achtsame Lebensweise
Ruhig Blut bewahren mit dem Ratgeber Bluthochdruck senken Dieser Ratgeber ist für alle, die … …mehr über die chronisch auftretende und weit verbreitete Krankheit des
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Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken von Annette Bernjus und Anna Cavelius
In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu
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Mindful Leader von Esther Narbeshuber und Johannes Narbeshuber. Ein Praxisbuch
Praxisbuch der Experten für Mindful Leadership Viele wissenschaftliche Studien beweisen: Achtsamkeit kann Stress reduzieren. Unter dem Druck von Digitalisierung und Beschleunigung in unserer heutigen Arbeitswelt
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Heile das Kind in dir: Mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich selbst befreien von Renate Seifarth
Heile das Kind in dir: Mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich selbst befreien von Renate Seifarth … Mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich selbst befreien .
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Der Ruf der wilden Seele: Wie uns die Landschaften der Erde unsere Ganzheit von Mary Reynolds Thompson. Die Wildnis als Spiegel unserer Seele
Der Ruf der wilden Seele: Wie uns die Landschaften der Erde unsere Ganzheit von Mary Reynolds Thompson. Die Wildnis als Spiegel unserer Seele … Zitat:
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