Osteopathie für zu Hause: Beschwerden und Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln. Übungen von Dr. Torsten Pfitzer und Marion Lechner

Von | Dezember 1, 2020

Immer mehr Menschen vertrauen bei der Behandlung von Schmerzen, Verspannungen und Gelenkblockaden auf die Osteopathie. Durch eine ganzheitliche Sichtweise auf sämtliche Körpersysteme aktiviert sie Selbstheilungskräfte:

Osteopathie für zu Hause:
Beschwerden und Schmerzen in Nacken,
Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln.

Mit Übungen zur craniosacralen Osteopathie
von Dr. Torsten Pfitzer und Marion Lechner
Buch: 224 Seiten
ISBN-13: 978-3742314529
Riva Verlag
Taschenbuch 19,99 €
E-Book 15,99 €

zur Verlagsinfo:
Osteopathie für zu Hause

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Osteopathie für zu Hause

Aus dem Inhalt

GRUNDLAGEN UND ZIELE DER OSTEOPATHIE
Die Geschichte der Osteopathie
Das ist Osteopathie – ein Überblick
Der Einfluss der Körpersysteme auf die Gesundheit

OSTEOPATHIE IN DER ANWENDUNG
Osteopathie in der Selbstbehandlung und beim Fachmann
Zum Verhältnis von Osteopathie und Physiotherapie
Osteopathische Selbstbehandlungstechniken

EFFEKTIVE ÜBUNGEN ZUR OSTEOPATHISCHEN SELBSTBEHANDLUNG
Ganzkörperbehandlung durch eine craniosacrale Therapie
Körperbereich Kopf, Kiefer und Nacken
Körperbereich Schulter, Schlüsselbein, Schulterblatt und Oberarm
Körperbereich Ellenbogen und Unterarm
Körperbereich Handgelenk und Hand
Körperbereich Wirbelsäule
Körperbereich Becken und Hüfte
Körperbereich Oberschenkel und Knie
Körperbereich Wade, Unterschenkel, Sprunggelenk und Fußgewölbe
Allgemeine Abschlussübung

Buchzitat: Die Osteopathen Dr. Torsten Pfitzer und Marion Lechner haben eine einfache Methode entwickelt, mit der Betroffene sich zu Hause selbst behandeln und chronische oder wiederkehrende Schmerzen an
Kopf,
Nacken,
Schulter,
Rücken,
Hüfte,
Knie und
Fuß effektiv und langfristig lindern können.

Selbsttests helfen, die Ursachen der Beschwerden zu finden,
mit speziellen Übungsplänen
können Nerven reguliert und
Blockaden gelöst werden.

Ein sehr hilfreiches Selbsthilfebuch mit leicht nachvollziehbaren Übungen.

Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer ist Heilpraktiker, Osteopath und Experte für die ganzheitliche Behandlung von Schmerzen am Bewegungsapparat. Er kombiniert verschiedene Ansätze, u. a. Osteopathie, Myofaszial-Kinematik und psychoemotionale Kinesiologie. Sein Wissen gibt er auch in Workshops, Büchern und Onlineprogrammen weiter.

Er ist Autor mehrerer erfolgreicher Bücher für den riva Verlag.
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Marion Lechner ist Osteopathin, Heilpraktikerin und Qigong-Trainerin mit eigener Praxis in München. Weitere Schwerpunkte sind Hormontherapie, Darmdiagnostik, Allergiebehandlung und Ernährungsberatung. Mit individuellen Übungen für Zuhause hilft sie ihren Patienten zusätzlich, Beschwerden oder Schmerzen langfristig zu lindern.

Verlagstexte und Inhaltsangaben: ©riva Verlag