Mindful Leader von Esther Narbeshuber und Johannes Narbeshuber. Ein Praxisbuch

Praxisbuch der Experten für Mindful Leadership

Viele wissenschaftliche Studien beweisen:

Achtsamkeit kann Stress reduzieren. Unter dem Druck von Digitalisierung und Beschleunigung in unserer heutigen Arbeitswelt sind gelassene Übersicht und Präsenz gefragte Eigenschaften.

Das Autorenpaar Esther und Johannes Narbeshuber vom Mindful Leadership Institut in Salzburg vermittelt in seinem Praxisbuch, basierend auf den Lehren von Achtsamkeitspraxis, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) sowie neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Hirnforschung sein erfolgreiches Programm:

 

Mindful Leader:
Wie wir die Führung für unser Leben in die Hand nehmen und uns Gelassenheit zum Erfolg führt
von Esther Narbeshuber und Johannes Narbeshuber
Broschiert: 256 Seiten
O.W. Barth Verlag
(1. Februar 2019)
ISBN-13: 978-3426292938
Broschiert EUR 18,00
E-Book EUR 14,99

Verlagsinfo zum Buch
Mindful Leader
von Esther Narbeshuber und Johannes Narbeshuber

 

Mindful Leader von Esther Narbeshuber und Johannes Narbeshuber
bewerte ich wie folgt (maximal 10 Punkte):
Handlung, Thema: 10 Punkte
Spannung: 10 Punkte
Schreibstil: 9 Punkte

 

Zitat: So kann man lernen, wie man sich in stressigen Situationen beruhigt und seinen Berufsalltag zugleich fokussierter und entspannter angeht und sich klarer strukturiert. Führungskräfte erfahren, wie sie achtsam, effizient und zugleich empathisch ihre Teams leiten können.

Wer dem heutigen Stress und der zunehmenden Beschleunigung gewachsen sein will, kann eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis und Meditation zur inneren Neuausrichtung entdecken.

Die erfahrenen Trainer Esther und Johannes Narbeshuber geben praktische Tipps zu „Mindful Kommunikation“,“Mindful Meetings“ und „Mindful Entscheidungen treffen“ – allein und im Team.

Denn: Selbstführung und soziale Kompetenz sind die Schlüsselfaktoren in der modernen Arbeitswelt und Meditation und Achtsamkeit ein bedeutender Teil des Change Managements in der Personalführung von immer mehr Unternehmen.

Durch viele Tipps aus der Praxis sowie konkrete Übungsanleitungen ist der Achtsamkeitsratgeber von Esther und Johannes Narbeshuber sofort umsetzbar.

Mit zahlreichen farbigen Illustrationen und Vorworten von Neurowissenschaftlerin Britta Hölzl (TUM/Harvard) und Peter Bortelmann (Direktor bei SAP und verantwortlich für Global Mindfulness Practice).

Der praxisnahe Achtsamkeitsratgeber für einen stressfreien Berufsalltag & gelassene Teamführung.

 

Esther Narbeshuber, MBA, ist Unternehmensberaterin, MBSR-Lehrerin, ausgebildet u.a. bei Jon Kabat-Zinn, Mitgründerin und Vorstandsmitglied des deutschen Achtsamkeitsverbands (VFAM), zert. Lehr- und Mentorcoach, Scrum-Master, Geschäftsführerin des Mindful Leadership Institut in Salzburg.

Johannes Narbeshuber, MBA, ist Psychologe und Unternehmensberater, Geschäftsführer bei der Trigon Entwicklungsberatung, Vorstandsvorsitzender des Österreichischen Bundesverbands für Achtsamkeit/Mindfulness (ÖBAM), Seniorcoach des Deutschen Bundesverbandes Coaching (DBVC).

Weitere Informationen: www.mindfulleadership.at

 

 

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