Mein Morgen-Ritual: Wie erfolgreiche Menschen jeden Morgen inspiriert in den Tag starten von Benjamin Spall und Michael Xander

Die ersten Entscheidungen, die wir morgens treffen, entscheiden darüber, wie wir den gesamten Tag erleben.
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Benjamin Spall und Michael Xander haben mit mehr als 60 der erfolgreichsten Persönlichkeiten unserer Tage gesprochen & die Essenz ihrer Morgen-Rituale entschlüsselt …

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Mein Morgen-Ritual
Wie erfolgreiche Menschen jeden Morgen inspiriert in den Tag starten
von Benjamin Spall und Michael Xander
Gebundene Ausgabe: 300 Seiten
FinanzBuch Verlag
(8. Oktober 2018)
ISBN-13: 978-3959721424
Gebundenes Buch EUR 19,99
E-Book EUR 15,99

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Mein Morgen-Ritual von Benjamin Spall und Michael Xander
bewerte ich wie folgt (maximal 10 Punkte):
Handlung, Thema: 10 Punkte
Schreibstil: 10 Punkte
Mitmach-Effekt“: 7 Punkte

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Verlagsinfo zum Buch
Mein Morgen-Ritual von Benjamin Spall und Michael Xander

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Leseprobe zum Buch
Mein Morgen-Ritual von Benjamin Spall und Michael Xander

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Inhaltsverzeichnis zum Buch
Mein Morgen-Ritual von Benjamin Spall und Michael Xander

 

Mein Morgen-Ritual von Benjamin Spall und Michael Xander
bewerte ich wie folgt (maximal 10 Punkte):
Handlung, Thema: 10 Punkte
Schreibstil: 10 Punkte

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Fazit: Mit Mein Morgen-Ritual fällt es Ihnen leichter, ihr ganz persönliches Morgen-Ritual zu finden. Über 64 Interviews mit sehr unterschiedlichen Persönlichkeiten dürften ein Garant für Erfolg sein. Oder etwa nicht?

 

Aus dem Inhalt:

Kapitel 1: Raus aus dem Bett
Kapitel 2: Konzentration und Produktivität
Kapitel 3: Workout am Morgen
Kapitel 4: Meditation am Morgen
Kapitel 5: Abend-Rituale
Kapitel 6: Schlaf
Kapitel 7: Eltern
Kapitel 8: Selbstfürsorge
Kapitel 9: Fremde Umgebung
Kapitel 10: Veränderungen akzeptieren

 

… Unter anderem verraten Arianna Huffington, Dave Asprey und Ryan Holiday ihr Erfolgsrezept für einen guten Start in den Tag.

 

So unterschiedlich die Aktivitäten der Interviewten am frühen Morgen auch sind – sie reichen von Meditation, Affirmationen, Visualisierungen, Sport, Lesen und Tagebuchschreiben –, eins haben sie alle gemeinsam:

Sie sind keine lästige Pflicht sondern die Quelle von positiver Energie.

Ob es darum geht, die eigene Produktivität zu erhöhen, das eigene Morgen-Ritual zu finden oder die eigene Einstellungen zu den Herausforderungen des Alltags zu optimieren, “Meine Morgen-Routine” hilft, die richtigen Angewohnheiten zu entwickeln, um perfekt in den Tag zu starten.
Webseite: mymorningroutine.com

 

Michael Xander hat nach seinem Studium als Produktmanager, Entwickler und Designer gearbeitet und als digitaler Nomade in Städten wie New York, San Francisco, Lissabon und Madrid gelebt. Er ist der Mitbegründer des Online-Magazin My Morning Routine, wofür er das Design und die Technologie entwickelt.

Benjamin Spall ist in England geboren und lebt seit 2016 in Amerika. Er ist der Mitbegründer und Chefredaktuer des Online-Magazin My Morning Routine, das jede Woche eine neue und inspirierende Morgenroutine veröffentlicht. Zuvor hat er für Nachrichtendienste wie The Huffington Post, 99U, The Next Web und Thought Catalog geschrieben.

 

 

Mein Morgen-Ritual: Wie erfolgreiche Menschen jeden Morgen inspiriert in den Tag starten von Benjamin Spall und Michael Xander