Mit dem Säure-Basen-Geheimnis zu einer gesunden Haut
Auszeit für die Haut
111 basische Anwendungen und Rezepte für eine ganzheitliche Hautgesundheit
von Michael Droste-Laux
und Pia-Maria Laux
Broschiert: 224 Seiten
Verlag: Knaur MensSana
(4. Mai 2020)
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 978-3426658536
Broschiert 20,00 €
E-Book 12,99 €
zur Verlagsinfo
Auszeit für die Haut
von Michael Droste-Laux
und Pia-Maria Laux
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Auszeit für die Haut
von Michael Droste-Laux
und Pia-Maria Laux
Aus dem Inhalt:
Warum braucht die Haut eine Auszeit?
Was die Haut schön und gesund macht
Verstehe deine Haut
Bist du übersäuert
Orangen gegen Orangenhaut
Kleiner Exkurs über Säuren und Basen
Der pH-Wert
Lebensmittel: Lieber Qualität als Quantität
Guten Lebensmittel liefern wichtige Nährstoffe
Tees für alle Fälle (Kräutertee, Gewürztee)
Beauty-Vitamine
(Anmerkung: Lesen Sie hier alles zum Thema Beauty-Vitamine: Vitamin A, Der Vitamin-B-Komplex: Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6 (auch Vitamin H), Vitamin B7, Vitamin B9
– welche Lebensmittel sind reich an -B-Vitaminen
Weiter geht es mit Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E
Mineralsalze und Spurenelemente
Spurenelemente?
Magnesium, Eisen, Kupfer, Zink, Selen
Silizium
Gesunder Darm – schöne Haut
Über Fermentation und Probiotika
Fermentierte Lebensmittel
Lesen Sie alles über Sauerkraut
über Joghurt, Kombucha als Teegetränk, Brottrunk
Rezept (nicht nur zur Stärkung des Immunsystems)
Pflege dich schön!
Die Heilkraft der Erde
Die Kraft der Kristalle (Edelsteine)
Basische Behandlung im Home-Spa
Basische Massagen
Massageöl mit Johanniskraut und Basilikum
Was können fette Öle
wie Arganöl, Avocadoöl, Borretschöl, Jojobaöl, Kokosöl, Mandelöl, Mangobutter, Nachtkerzenöl, Olivenöl, Rizinusöl, Sesamöl, Sheabutter, Sonnenblumenöl, Weizenkeimöl, Wildrosenöl
Feuchtigkeitspflege: Aloe-vera-Gel (Aloe Vera)
Über ätherische Öle, Mazerate & Co.
Wie Lichtstrahlen über die Haut wirken
Lebensquell Sonnenlicht
Farben können Körper und Psyche stärken
Farbschwingung und Chakren
Zum Buchende kommt dann noch das Kapitel
Finde neue Wege!
Das sollte Ihr Motto als auch Ihr Programm – ab heute – sein
Das Buch Auszeit für die Haut bietet Ihnen ganz sicher den
Ausstieg aus dem Hamsterrad an …
Buchzitat: Sie möchten Ihre Haut dabei unterstützen, strahlender und gesünder auszusehen trotz Stress und säurehaltiger Ernährung?
Mit einer basischen Lebensweise kann jeder entscheidend zu seiner Hautgesundheit beitragen.
Der Säure-Basen-Experte Michael Droste-Laux bietet in im Praxisbuch Auszeit für die Haut kompetenten Rat und Anleitungen zu:
● Fasten und Entschlacken
● Anwendung von Masken, Umschlägen und Wickeln
● Einsatz von Bitterstoffen und Gewürzen
● Massagen und Akupressur
Mit zahlreichen Ernährungstipps und Rezepturen zum Selbermachen.
Michael Droste-Laux ist der Spezialist für ein Leben mit ausbalanciertem Säure-Basen-Haushalt. Häufig bilden sich Verschlackungen im Bindegewebe unter der Haut.
Nicht nur falsche Ernährung und Körperpflege spielen dabei eine Rolle, sondern zunehmend auch Elektrosmog sowie Verschmutzung von Licht und Luft. Kein Körperbereich ist all dem so ausgesetzt wie unser größtes Organ, die Haut!
Der Säure-Basen-Experte bietet hier fundierte Ratschläge, Tipps und Rezepturen, wie man seine Haut am besten von innen und von außen schützt.
Seine Tochter Pia-Maria Laux, Fachfrau für hautverträgliche Textilien, steuert wichtige Hinweise bei, die man bei Kleidung, Textilpflege sowie bei der Auswahl von naturbelassenen und organischen Stoffen beachten sollte.
Die Haut beeinflusst Stoffwechselvorgänge, die direkt mit unserem Nerven- und Immunsystem zusammenhängen.
So trägt der Zustand unserer Haut unmittelbar zu unserer Körperbefindlichkeit und zu unserem Wohlbefinden bei. Sorgen wir gut für unsere Haut, so sorgen wir auch für uns selbst und unsere Gesundheit!
Buchzitat Ende
Michael Droste-Laux verantwortete nach einer klassischen Drogistenausbildung bei einem pharmazeutischen Großhändler das Ressort Naturarzneimittel und erforschte die Thematik Säure-Basen-Haushalt.
Seit 1999 gibt er sein Wissen darüber in Vorträgen auf Heilpraktiker- und Ärztetagungen sowie in zahlreichen Publikationen weiter. 2006 gründete Michael Droste-Laux in Augsburg eine Firma für basische Naturkosmetik.
Webseite: www.droste-laux.de
© Buchtexte und Inhaltsverzeichnis KNAUR Verlag
